作者starguest (中華漂泊客)
看板TaiChi
標題Re: [問題] 想請問各位大大
時間Wed Apr 20 01:43:41 2005
※ 引述《edaw (小小塵埃)》之銘言：
: 我是東海的學生，練鄭子太極拳到至今已將近3年。
: 我也是練鄭子太極拳，有幸買到蔡肇琪大師所著的"我所認識的太極拳"。
: 裡面第二章有提到:
: 蔡肇琪大師認為，要成太極拳的初基，則所打的太極拳套,
: 以先避免'彎曲'、'易僵'、'舉腿'、'踢腿'等諸式為佳。\
: 小子我有去買楊式太極拳的拳架書本，裡面是楊澄甫宗師的拳架照。
: 也知道楊式太極拳是大開大闔的練法，
: 那這樣會不會跟蔡肇琪大師書中所說的'易僵'有所衝突??
: 因小子我最近是用大開大闔的方式練鄭子太極拳，
: 有遇到卡在大腿頗嚴重及有全身燥熱的情況。
: 可否請各位大大不吝賜教一下!!感謝萬分!!!
僵是筋沒有拉開
大腿的四股頭肌沒拉開是初學者的正常現象
作單鞭下勢時前腿要打直
身體不可東倒西歪
身體燥熱是練對了
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◆ From: 67.118.16.227
1F：推 SungGod:下勢前腿打直?不留一點嗎 @@a 220.137.92.228 04/20