作者starguest (中华漂泊客)
看板TaiChi
标题Re: [问题] 想请问各位大大
时间Wed Apr 20 01:43:41 2005
※ 引述《edaw (小小尘埃)》之铭言：
: 我是东海的学生，练郑子太极拳到至今已将近3年。
: 我也是练郑子太极拳，有幸买到蔡肇琪大师所着的"我所认识的太极拳"。
: 里面第二章有提到:
: 蔡肇琪大师认为，要成太极拳的初基，则所打的太极拳套,
: 以先避免'弯曲'、'易僵'、'举腿'、'踢腿'等诸式为佳。\
: 小子我有去买杨式太极拳的拳架书本，里面是杨澄甫宗师的拳架照。
: 也知道杨式太极拳是大开大阖的练法，
: 那这样会不会跟蔡肇琪大师书中所说的'易僵'有所冲突??
: 因小子我最近是用大开大阖的方式练郑子太极拳，
: 有遇到卡在大腿颇严重及有全身燥热的情况。
: 可否请各位大大不吝赐教一下!!感谢万分!!!
僵是筋没有拉开
大腿的四股头肌没拉开是初学者的正常现象
作单鞭下势时前腿要打直
身体不可东倒西歪
身体燥热是练对了
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◆ From: 67.118.16.227
1F：推 SungGod:下势前腿打直?不留一点吗 @@a 220.137.92.228 04/20