: 也是強調大鬆大軟，不過曼青先生有感於現代社會演進，太極拳推行不易，思簡化楊 : 家太極的拳招，後來遂將之簡化為三十七式，這也構成鄭子太極的特色。由於招式減 : 少，故練完一套拳所需的時間、空間也都相對縮減，是適合在宿舍房間、走廊練習的 : 太極拳。 : 楊式、陳式太極皆百餘式，曼青先生曰："太極拳原僅有十三式(按：即(手朋)、 : (手履)、擠、按、採、(手列)、肘、靠、進、退、顧、盼、定，合八卦五行)，以沿 : 傳既久，架式增繁，練習費時，不易普及，余乃刪減為三十七式，以較原有之十三式 : ，增多二十四式。此亦因時制宜，勿以余著之簡易太極拳為簡也。"雖然招式減少， : 但是基本精神不變。那為何各家招式數不一樣呢?雖然各家心法相同，但是練習心得不 : 同，所以練習的重點部份亦有所異，其餘的部分乃各家的著重所在。 我覺得，鄭子為什麼要把招式減少，其實上文已經有寫出來。至於每家的招式數為什麼 不一樣，倒是不需要提，因為很多人都不知道，鄭曼青也說他不知道。 但是他有說，如果覺得運動量不足倒是可以多打幾遍。 所以我覺得只要把當初鄭子的精神及特色寫出來就可以，上面那段，幾乎可以不用寫 另外是由於鄭子本身是中醫生，他的拳架在養生的效果十分的好。 -- 南台靜坐一爐香， 終日凝然萬慮忘。 不是息心除妄想， 都緣無事可思量。 --

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