: 也是强调大松大软，不过曼青先生有感於现代社会演进，太极拳推行不易，思简化杨 : 家太极的拳招，後来遂将之简化为三十七式，这也构成郑子太极的特色。由於招式减 : 少，故练完一套拳所需的时间、空间也都相对缩减，是适合在宿舍房间、走廊练习的 : 太极拳。 : 杨式、陈式太极皆百余式，曼青先生曰："太极拳原仅有十三式(按：即(手朋)、 : (手履)、挤、按、采、(手列)、肘、靠、进、退、顾、盼、定，合八卦五行)，以沿 : 传既久，架式增繁，练习费时，不易普及，余乃删减为三十七式，以较原有之十三式 : ，增多二十四式。此亦因时制宜，勿以余着之简易太极拳为简也。"虽然招式减少， : 但是基本精神不变。那为何各家招式数不一样呢?虽然各家心法相同，但是练习心得不 : 同，所以练习的重点部份亦有所异，其余的部分乃各家的着重所在。 我觉得，郑子为什麽要把招式减少，其实上文已经有写出来。至於每家的招式数为什麽 不一样，倒是不需要提，因为很多人都不知道，郑曼青也说他不知道。 但是他有说，如果觉得运动量不足倒是可以多打几遍。 所以我觉得只要把当初郑子的精神及特色写出来就可以，上面那段，几乎可以不用写 另外是由於郑子本身是中医生，他的拳架在养生的效果十分的好。 -- 南台静坐一炉香， 终日凝然万虑忘。 不是息心除妄想， 都缘无事可思量。 --

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