練球不可能一蹴可及，先把熟練度打出來，慢慢進步。有些東西時候 還沒到，怎麼練都是參不透的。 　　再來，要循序漸進。一下攻一下拉一下練發球，這樣不是不行，但有 些東西是完全不同的。你要把它分清楚唯一的方法就是先練好一樣再學下 一樣。尤其是撞擊跟磨擦，一定要分清楚。 　　練球的順序可以從正手攻球、反手推擋、左推右攻、推擋側身、反手 切球、正反手切球、拉球、發球、發球搶攻，這樣練下去。你的程度大概 先練到推擋側身就好，練球把質跟量都打出來。一個觀念，不管是練球或 比賽都要惜球。 　　「無敵若有敵，有敵若無敵」，就是說，練球的時候雖然沒有對手， 但是要當做是正式和別人對戰一樣謹慎專注；等到了正式比賽時，面前雖 然有敵人，卻要當做平常在練球一樣放鬆，不要給自己壓力。 平常自己練發球，先發好上旋那一顆。之外就跳跳繩、跑跑腳步、練 練體能就好了。 　　練球不在多，有心則靈。隨便打打十年還是一個樣。練球適量才有效 果，練太多反而不好。有學過經濟學就知道邊際效用遞減，那些有練等於 沒練的時間拿去念念書多好。 　　還有，既然有心要練，先把球拍跟鞋子換掉。球拍我想過，基本款不 用等過年，那個應該不會打折。Kokutaku D30或D40配Vario 2.0或sriver 1.9就好。鞋子可以去唐橋找mizuno的，不然就買Donic那雙也ok啦。 　　我也不是什麼大咖，而且還是小小小咖，言盡於此，你自己參考看看 吧。如果在桌球室有遇到我，要找我練球就自己來吧！ --

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