18:00 食在有健康 食在愛享瘦-「提高身體代謝率 輕鬆擁有易瘦體質」 今天「食在愛享瘦」單元要教大家如何提升身體的代謝，降低發胖的機率！節目中邀請有 氧運動老師，為大家示範幫助代謝的運動，還有主廚詹姆士為大家準備提高人體代謝率的 好料理「生炒花枝」，而愛享瘦料理特別邀請了日本女星「井上朋子」，為大家精心準備 美味料理「菇菇蒟蒻義大利麵」，精采內容全都在今晚六點的食在有健康。 http://youtu.be/2qpWKJmnkl0 20:00 請你跟我這樣過 媽媽開伙傷腦筋?美味上桌不走針?! 來賓：陳維齡、楊羽霓、邱小葦 專家：陳妍希、劉怡里、洪素卿 全家一起吃飯對家人健康有幫助？但是上班族媽媽有什麼方法可以省時省錢做好料理？每 天採買食材不容易，但該怎麼一次大量採買可以凍一星期，食材保鮮有甚麼好方法？綠色 蔬菜、魚產肉類這樣冰小心傷身罹癌又浪費錢。只要這樣做，費時費工的好料理一下子變 簡單了，媽媽們的好幫手讓現場來賓驚艷？敬請鎖定超視33頻道每晚八點由侯昌明黃文華 主持的「請你跟我這樣過」。 22:00 金頭腦 【保險業 對抗賽 】第二戰 來賓：南山人壽、國泰人壽、富易達保經、中國人壽、三商美邦人壽 「金頭腦」今天進行第二戰！昨天全員晉級的國泰人壽與中國人壽能否維持這樣的氣勢過 關斬將？還是其他公司經過首戰磨練，能開創新局後來居上？「出類拔萃」這個常用的成 語，你知道它的典故是在說誰嗎？知名舞團來出題，要測試大家能否分辨出Popping、 Locking、Breaking等舞步有哪些差異？保險人員平時見多識廣、隨時充實新知好與客戶 有談不完的話題，但他們能否克服這些難關？千萬別錯過今晚十點胡瓜、Ｊａｎｅｔ主持 的「金頭腦」！ http://youtu.be/fWTPSs4qpVs --

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