老文重發.... 以前和高中老師交換日記(全班都要)時所附上的文 作者 justinX (瑞典庫柏格芭蕾舞) 看板 NCCU02_JAPAN 標題 獨處中的自在 時間 Wed Apr 9 00:53:38 2003 ─────────────────────────────────────── 看到了大家對一個人的討論 我以前也想過類型的問題 以下PO出我高中時在心情分享本中所轉給我老師的一篇文 提供大家一個不同的思維 ----- 獨處,是無聲的自我對話 當外在環境愈是吵雜,人聚在一起交換悲觀,渲染紛亂時 愈是需要靜下來,傾聽自己內在的聲音,整理思緒 有人喜歡一個人去看電影,買一包爆米花,坐在人群中,自得其樂, 有人怎麼也不肯一個人去看電影,遇上好片,低姿態邀約:"拜託,再陪 我看一遍嘛!" 我就是這種怎麼也不肯一個人去看電影的人. 事實上,我不喜歡 一個人去做任何事. 看電影要人陪,逛街要一起逛,旅行一定要找個伴,住房子總是有 室友......,連工作中也不喜歡單打獨鬥,中午隨便吃個飯,對面最好 都坐個人. 萬一身邊什麼人也沒有,不是忙著四處打電話找人:"喂!我一個人 好無聊喔." 就是急著想辦法打發時間:"喔!你也一個人,那好,我來找 你." 總而言之,無論如何都不要自己一個人,落單. 結果,人際關係一團混亂,每個朋友都自以為是你最好的朋友,其實 哪知道是因為找不到A,錯過了B,C不在,才找上了D,嘴裡一邊熱情洋溢 :"真好!我總算找到你了!" 一邊電話裡插撥紛響, A, B, C, 都回電了, 每個人都問你找他有什麼事? 其實一個人閒著沒事,朋友多,表示自己人緣好,可是朋友太多,也 真應付不了. 有時候連一個笑話是誰說的都忘了,還興致勃勃地講給 同一個人聽. 然後,生活一團忙亂,接二連三的約會,節目,活動,忙進忙出一整天, 深夜回到家裡,疲倦,索然,孤燈下,糟糕!怎麼又是一個人了. 這樣的循環持續了很久,終於,我覺得自己快受不了了:"我發誓!無論 如何我一定要"靜"下來!我要學習能夠獨處,也自得其樂. 之前,只要落單一個人,整個世界好像會突然黯淡下來,幽暗的氛圍 像一團濃霧,透過牆壁壓逼過來. 有時,為了逃避一個人,我會蒙上棉被大 睡一覺,出現了其他人,世界才變得明亮. 當我開始學著獨處,一個人的時候,總是急著立刻打開電視,收音機, 讓外界訊息,聲響圍繞自己,好像就不那麼孤單. 後來,我慢慢學著只是自己靜靜的與自己相處,或許泡一杯茶,聽一 點音樂,讀一本書,或許什麼也不做. 沒有人在身旁,行動自由多了,不想說話就不說話,不必配合別人, 也不用擔心別人動不動就問:"咦!你怎麼不說話,什麼事不高興?" 其實學習獨處並沒有什麼特殊的方法,就是一點一點的去習慣,體會, 獨處的次數多了,一個人的時候,就不覺得那麼恐怖了. 一個經常自己去看電影的朋友說:"這有什麼!我從小就一個人做很多事." 很多人從小就學會獨處,很懂得享受一個人做任何是的自由自在. 旅途中, 當我每每被身邊不同的人,不同的意見弄得想發火,享受獨處的人卻可以獨自去 旅行,去自己想去的地方,用自己舒服的速度,在自己喜歡的時間去. 生活中,當大家都忙,懂得獨處的人卻好處總是比別人多了一些"照顧"自己的 時間,多上一些自己喜歡的課程,多做一些對自己有好處的運動,多去一些有趣新鮮 的地方,終究,只是安排自己,的確比協調,配合別人要單純多了. 而獨處也讓人得到一種"神秘"的穩定感. 我曾經住在旅館,與一位朋友合宿 一間,每天夜裡,我見他梳洗完畢,總會一個人靜靜的坐一陣,沉思,讀書,禱告,寫日計, 即使身旁有人,也怡然自得,不受打擾. 這樣的人, 當大家動輒雞飛狗跳,緊張兮兮, 情緒高漲的時候,他卻經常穩定和諧,不慌不亂. 獨處,並不是悲愴的孤獨,也不是寂寞的孤單,而是一種無聲的自我對話 法國哲學家布朗修形容為"凝神靜思" 當外在環境愈是吵雜,我覺得自己愈是需要靜 下來,傾聽自己內在的聲音. 現在,如果有人問我:"你會一個人去看電影嗎?"我的回答是:"你呢?你會嗎?" -- well, it's time to refresh myself again by the article -- --

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