台鋼雄鷹春訓1月18日在橋頭青埔　洪一中談秋訓練6休1的原因 TSNA 記者：蕭保祥／台南報導 2023年12月10日 17:45 CPBL第6隊台鋼雄鷹2024年將升上一軍比賽，10日晚間在台南球場冬季聯盟與日本社會人 交手，台鋼總教練洪一中賽前受訪表示，明年春訓媒體日1月17日在高雄橋頭青埔國慶球 場舉行，18日正式展開春訓。 雄鷹2023年首個球季從春訓、練習賽、二軍季賽、業餘交流賽到AWB，洪一中估算所有比 賽大概打了120場左右，符合教練團首年的訓練計畫。 AWB賽事結束後，雄鷹選手有1個月休息時間，對於明年春訓，洪一中表示沒有跟年輕選手 特別提醒什麼，職業選手本來就要自主訓練維持，「來如果胖1、2公斤是還好，如果胖5 公斤以上，那就沒資格稱作職業選手。」 台鋼的2023年秋訓也相當操，不同於一般的練4天、休息1天，台鋼這次秋訓是練6休1。 洪一中說，雄鷹明年是一定要升上一軍比賽，一軍賽程就是打6天、休1天，要讓選手盡快 適應節奏，因此秋訓才有如此安排，不過他也是教頭生涯首次安排秋訓6休1。 年輕選手訓練辛苦，教練團也要時常陪同練球，洪一中、首席教練林振賢與路易士（ Luis de los Santos）等教練輪番上去餵球，現年62歲的洪一中說，「主要是自己想投， 之前半年沒投，沾黏變五十肩復發，還是要維持運動。」 https://tsna.com/article/81637 --

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