作者joanzkow (星浪)
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标题[新闻] 台钢雄鹰春训1月18日在桥头青埔 洪一中
时间Sun Dec 10 22:12:22 2023
台钢雄鹰春训1月18日在桥头青埔 洪一中谈秋训练6休1的原因
TSNA
记者：萧保祥／台南报导
2023年12月10日 17:45
CPBL第6队台钢雄鹰2024年将升上一军比赛，10日晚间在台南球场冬季联盟与日本社会人
交手，台钢总教练洪一中赛前受访表示，明年春训媒体日1月17日在高雄桥头青埔国庆球
场举行，18日正式展开春训。
雄鹰2023年首个球季从春训、练习赛、二军季赛、业余交流赛到AWB，洪一中估算所有比
赛大概打了120场左右，符合教练团首年的训练计画。
AWB赛事结束後，雄鹰选手有1个月休息时间，对於明年春训，洪一中表示没有跟年轻选手
特别提醒什麽，职业选手本来就要自主训练维持，「来如果胖1、2公斤是还好，如果胖5
公斤以上，那就没资格称作职业选手。」
台钢的2023年秋训也相当操，不同於一般的练4天、休息1天，台钢这次秋训是练6休1。
洪一中说，雄鹰明年是一定要升上一军比赛，一军赛程就是打6天、休1天，要让选手尽快
适应节奏，因此秋训才有如此安排，不过他也是教头生涯首次安排秋训6休1。
年轻选手训练辛苦，教练团也要时常陪同练球，洪一中、首席教练林振贤与路易士（
Luis de los Santos）等教练轮番上去喂球，现年62岁的洪一中说，「主要是自己想投，
之前半年没投，沾黏变五十肩复发，还是要维持运动。」
https://tsna.com/article/81637
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1F：推 fman: 先前听洪总讲说，中职早期春训都是减肥营，因为很多选手回来 12/11 00:19
2F：→ fman: 後都胖很多，所以春训第一件事情就是减肥，他对此很不以为然 12/11 00:19
3F：→ fman: 所以才有中间那段话吧，不过的确职棒选手的自我要求本来就很 12/11 00:19
4F：→ fman: 重要，表现不好就会被换下去了 12/11 00:20