作者fluterway (俘虜威n)
看板TPC_Police
標題Re: [閒聊] 夜勤大家都吃什麼
時間Sat Aug 6 01:48:27 2016
※ 引述《OCC5566 ()》之銘言：
: 請現職警察學長
: 分享ㄧ下 在夜勤時都吃什麼止餓
: 盡量健康ㄧ點少油少鹽
: 不要跟我說泡麵..
: 因為前兩個禮拜去體檢報告出來
: 血壓偏高 不能在吃泡麵了.....
小弟服務七年多來 從來沒有一天不吃宵夜
如果早點下班 可能就是喝個酒配滷味鹽酥雞臭豆腐等 比較好睡
畢竟累了一天 不能委屈自已
如果是晚班 我們公司每天都有人輪流買消夜 比較沒事的去買 或是下班的去買
大部分都是簡單方便為主,例如羊肉炒飯+蚵仔湯 蛋炒飯+羊肉湯
或是大家一起點麥當勞歡樂送，也很常吃乾麵配湯 米糕配湯 控肉飯配湯等
或者是附酥皮濃湯的平價牛排 雞排跟滷味也很常吃
有時候吃到不知道吃什麼 就吃清淡點的永和豆漿
或是外帶小火鍋補充體力，便利商店的微波食品太不健康了 我們基本不吃
其實用心尋找 搭配 宵夜也可以很豐富 而且均衡的成為生活中的一部分
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1F：推 iamadoctor: 學長 您要不要定期做做大腸鏡檢查@@ 08/06 01:51
2F：推 der5566: 難怪我同學宗翰在你們那胖了至少20公斤 08/06 03:10
3F：推 nerv072: 市區邊緣所想噓 也太多吃的可以買……海邊過10點剩小7… 08/06 04:55
4F：→ nerv072: … 08/06 04:55
5F：推 harry050111: 好餓 08/06 06:17
6F：推 kuroobi: 只能推了！真有那麼重視健康應該要先辭職！作息不正常是 08/06 18:43
7F：→ kuroobi: 所有病痛的罪魁禍首！ 08/06 18:43
8F：推 chuni20309: 想跟威哥吃宵夜了 08/06 19:01
9F：→ Accusatoris: 萊茵威，你有吃那麼多嗎？ 08/06 20:41
10F：→ Accusatoris: 下一篇，從警6年體脂破35怎麼辦 08/06 20:41
11F：→ jordonmi: 買張運彩吧 08/06 21:16
12F：推 JohniRunner: 會胖啊QQ 08/06 21:40
13F：推 luciful3: 哈。我都下班吃永和豆漿 08/06 23:31
14F：推 Gsky: 這是反串吧 08/06 23:42
15F：→ s955055: 哥山地所，10點全暗T_T 08/07 00:36
16F：推 wayne1224: 好中和，大家趕快來！ 08/07 12:45
17F：→ SPFH120: 我自己是都買兩份超商的水果來吃~然後下班在吃早餐 08/11 17:14
18F：→ SPFH120: 吃健康一些，都上夜班了，還吃多油多鹽，根本慢性自殺~~~ 08/11 17:15
19F：推 bnb5566778: 學長 請保重 08/12 03:45
20F：推 TALAN1988: 難怪我在跑步你人都不見 08/17 06:53
21F：推 chiling0107: 吃漢俘虜威 08/17 23:35
22F：→ relio: 警察不外乎就是高血壓、脂肪肝及腎結石 09/08 23:11