作者fluterway (俘虏威n)
看板TPC_Police
标题Re: [闲聊] 夜勤大家都吃什麽
时间Sat Aug 6 01:48:27 2016
※ 引述《OCC5566 ()》之铭言：
: 请现职警察学长
: 分享ㄧ下 在夜勤时都吃什麽止饿
: 尽量健康ㄧ点少油少盐
: 不要跟我说泡面..
: 因为前两个礼拜去体检报告出来
: 血压偏高 不能在吃泡面了.....
小弟服务七年多来 从来没有一天不吃宵夜
如果早点下班 可能就是喝个酒配卤味盐酥鸡臭豆腐等 比较好睡
毕竟累了一天 不能委屈自已
如果是晚班 我们公司每天都有人轮流买消夜 比较没事的去买 或是下班的去买
大部分都是简单方便为主,例如羊肉炒饭+蚵仔汤 蛋炒饭+羊肉汤
或是大家一起点麦当劳欢乐送，也很常吃乾面配汤 米糕配汤 控肉饭配汤等
或者是附酥皮浓汤的平价牛排 鸡排跟卤味也很常吃
有时候吃到不知道吃什麽 就吃清淡点的永和豆浆
或是外带小火锅补充体力，便利商店的微波食品太不健康了 我们基本不吃
其实用心寻找 搭配 宵夜也可以很丰富 而且均衡的成为生活中的一部分
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1F：推 iamadoctor: 学长 您要不要定期做做大肠镜检查@@ 08/06 01:51
2F：推 der5566: 难怪我同学宗翰在你们那胖了至少20公斤 08/06 03:10
3F：推 nerv072: 市区边缘所想嘘 也太多吃的可以买……海边过10点剩小7… 08/06 04:55
4F：→ nerv072: … 08/06 04:55
5F：推 harry050111: 好饿 08/06 06:17
6F：推 kuroobi: 只能推了！真有那麽重视健康应该要先辞职！作息不正常是 08/06 18:43
7F：→ kuroobi: 所有病痛的罪魁祸首！ 08/06 18:43
8F：推 chuni20309: 想跟威哥吃宵夜了 08/06 19:01
9F：→ Accusatoris: 莱茵威，你有吃那麽多吗？ 08/06 20:41
10F：→ Accusatoris: 下一篇，从警6年体脂破35怎麽办 08/06 20:41
11F：→ jordonmi: 买张运彩吧 08/06 21:16
12F：推 JohniRunner: 会胖啊QQ 08/06 21:40
13F：推 luciful3: 哈。我都下班吃永和豆浆 08/06 23:31
14F：推 Gsky: 这是反串吧 08/06 23:42
15F：→ s955055: 哥山地所，10点全暗T_T 08/07 00:36
16F：推 wayne1224: 好中和，大家赶快来！ 08/07 12:45
17F：→ SPFH120: 我自己是都买两份超商的水果来吃~然後下班在吃早餐 08/11 17:14
18F：→ SPFH120: 吃健康一些，都上夜班了，还吃多油多盐，根本慢性自杀~~~ 08/11 17:15
19F：推 bnb5566778: 学长 请保重 08/12 03:45
20F：推 TALAN1988: 难怪我在跑步你人都不见 08/17 06:53
21F：推 chiling0107: 吃汉俘虏威 08/17 23:35
22F：→ relio: 警察不外乎就是高血压、脂肪肝及肾结石 09/08 23:11