作者tommyslame (大老二底牌漏)
看板TPC_Police
標題[發問] 請問受傷到甚麼程度會被退學
時間Thu Jul 23 23:48:38 2015
小弟我今年幸運考上 現在在家都有在練體能
不知道是不是太久沒運動 現在我有"跑者膝" (Runner′s Knee)
症狀是一跑久了 膝蓋外側的筋就會痛
我已經看過醫生 也照過核磁共振 醫師說沒甚麼問題 叫我先休息一下再運動
(看完醫生後已經休息了3個禮拜了) 但是後來開始訓練 跑個800就又有點感覺
就不太敢再繼續跑下去了 請問是我暖身不足 還是我訓練量不能增加得太快 還是都有
但我又很怕到時候進去不適應 怕造成大家負擔
想請問版上的學長姊 有人知道這種病嗎?
還有如果沒治療好進去學校會被退學嗎?
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1F：推 choufoun: 太久沒動 一次動太久 07/24 00:39
2F：→ tommyslame: 那請問這樣會被退學嗎 還是可以養傷? 07/24 01:04
4F：→ d9936679: 髂脛束摩擦症候群，外部的韌帶發炎，必須慢慢訓練適應強 07/24 02:18
5F：→ d9936679: 度 07/24 02:18
6F：推 a710056: 暖身要做足，精神不濟的時候不要硬跑，傷膝蓋 07/24 10:13
7F：→ a710056: 看哪一隊，不過剛進去不會跑太兇，不舒服就脫隊用走的都 07/24 10:14
8F：→ a710056: 可以 07/24 10:14
9F：推 qqq5869396: 加油！我膝蓋高中時也受過傷 跑太久也會痛 07/24 10:16
10F：推 qwer87065: 痾......請請教專業的醫師 07/24 10:18
11F：推 d455160: 我的腳練跑一毀膝蓋痛一毀腳踝痛= = 07/24 19:33
12F：→ g243536: 肌耐不足~平常沒練 一切練太兇~ 我也曾經有過 07/25 02:38
13F：推 bigbacon: 休息久一點搭配復健說不定會好點 07/26 23:47
14F：→ tommyslame: 謝謝樓上學長 07/28 00:58