作者ntuchris2002 (cathy_toefl_120)
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標題[心得] 托福衝刺班99分過關 下篇 感謝彭湘平英文
時間Tue Oct 1 22:34:38 2024
嗨～大家好！我是Cathy/開喜婆/彭湘平。唯一台灣土生土長iBT托福滿分120的英文老
師。留學英文教學19年。「彭湘平英文」所有課程四人成班～十人滿班，托福全台高分比
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熱騰騰的9月心得文囉！
所以，和我一樣，單字量不足、聽力接近半聾、一緊張講話語無倫次、寫作跟聽力一起爆
開的朋友們，請往下看我的準備方式
註：兩年前考托福時有到彭湘平英文補習，選擇Cathy老師的正規聽讀和說寫班，今年3月
又回鍋上衝刺班，所以備考材料有些是Cathy老師上課講義。
基本功：單字片語
我使用的是Cathy老師衝刺班提供的學科單字、托福高頻單字、狄克生片語，再搭配記憶
軟體Anki（大推薦），將單字轉貼進去，可以放入音檔、例句、圖片等，自行設定複習量
，使用的字典主要是劍橋和vocabulary.com，anki有電腦版和手機版，所以通勤時可以利
用時間複習，有興趣的人可以自行上網搜尋使用方式。單字背誦方法百百種，找出最適合
自己的方式就好。
建議一定要背句子或詞組，這樣才能正確使用單字，背句子的過程中，也會認識到新單字
，如果遇到好句子可以運用在口說或寫作，我會再用紙本字卡寫下來，練習說寫時，就會
拿出來參考，看看可否套用進去。
閱讀：做題、檢討、背單字
做題：題目來源是衝刺班和正規班的講義閱讀真題，和考滿分TPO，7月份我有先分科
目練習，Cathy老師的官網有把TPO做分類，我就按照上面的分類，先練習自己的弱科（如
生物學、地科）和高頻考科（TPO回數最多的），這樣可以先快速累積弱科的單字和相關
背景知識，不同學科的出題脈絡也能掌握。做題頻率約是一天一篇，假日則會做兩至三篇
，8月份後兩週，接近考試時，我則是固定做3篇。
檢討：比起刷題，重要的是檢討。
閱讀和聽力我都有在google建立一個錯誤本和
excel表單，寫下檢討分析和記錄錯誤題型（按照Cathy老師教授的題型做分類），檢討分
析架構是：錯誤題、錯誤題段落、分析錯誤原因，粗心？文法？長難句看不懂？如果是長
難句，時間來得及可以慢慢拆解翻譯，來不及請直接google暴力翻譯，如果是做題時考慮
很久但有答對的題目，我也會一併檢討。接近考試時，會複習錯誤本。檢討分析做久，就
會知道自己的盲點，一開始我在第十題統整題都會錯，經過幾次分析，錯誤率就降低了。
背單字：兩年前備考托福時，完整檢討一篇TPO真的非常花時間，除了上述檢討，還
會用螢光筆把自己不會的單字標示出來，再放到Anki裡面背，現在有AI（科技進步真的很
快？），為了善用時間，我會把整篇閱讀丟到ChatGPT，請它根據托福考試，幫忙列出高
頻到低頻單字，並且造出兩個句子和中文翻譯，這樣子我只需要看這個list，再抓出自己
不會的單字就可以了，最後再放到Anki，整體而言，縮減很多時間。
9月考試時，第一篇花的時間比較多，導致第二篇做題時間縮短，所以第二篇有些題目沒
有仔細檢查，可能因為如此，分數沒有上去。
聽力：跟念、做題、聽力筆記、檢討、背單字
跟念：我認為跟念對我的幫助是熟悉語調和速度，有時候即使認識這個字，但可能因
為講太快，漏掉沒聽見。跟念的材料主要是TPO的音檔，一天十句，先聽一次，再找不會
的單字，接著看文本跟念（如果時間來得及練習，最好是不要看文本跟念），通勤時，我
也會放一整篇lecture讓自己重複聽，熟悉語調，聽久了，哪裡會考重聽題都知道了XD
做題：和閱讀一樣，我有先分科練習，這點對於累積科目知識有很大幫助，像是9月
考試時聽力出現兩個大魔王「天文學」和「音樂史」，心裡無限的圈圈叉叉，原本天文學
應該會爆開，但因為有練過類似的題目，檢討時有去查背景知識，考試時就不會被抽象概
念和艱澀單字嚇到。
聽力筆記：要不要做筆記，因人而異，我是盡量把有聽到的「關鍵字」寫下來，哪些
是關鍵字？例如舉例的細節、學生/老師的正負面態度、反駁原因等等，根據Cathy老師教
的和自己做題經驗，就會抓到做筆記的精髓。不過，托福除了考英文，還考手速！光是理
解文意就要耗費腦力，真的沒有閒情逸致慢慢抄。所以如果是本來就懂的單字或概念，千
萬不要抄，仔細聽聽力，並發展出自己看得懂的簡寫，正負態度我就會用笑臉:) 和 哭
臉:(表示，student會寫st，professor會寫prof. 將重點放在聽聽力和理解文章。
檢討：聽力檢討架構和閱讀一樣，重聽錯誤題，是漏聽？單字不會？概念不懂？如果
是漏聽，除了單字不會沒聽見之外，是因為語調不熟悉還是什麼其他原因，都要仔細地寫
下。如果是錯一半的題目，我會先重聽一次，用紅筆補充原本的破爛筆記，再重做題目。
平時通勤，也會重聽錯誤率高的lecture或偏學科的conversation
背單字：聽力文本比閱讀短很多，所以我會先抓答案關鍵字、題幹出現不會的字（
對...有時候連題目都會有生字，哭哭）、片語、認識但語調不熟悉的單字、文本不會的
生字，抓下來放到anki複習
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口說：第一～四題、小組讀書會、說寫讀書會
第一題：口說第一題務必每天練＆錄音！要讓嘴巴肌肉習慣講英文。因為有上衝刺班
，手上有近3年度的口說第一題真題，這些都是高危險題，考前有將去年份練完。我會把
題目印下來，剪成一條一條，貼在筆記本上，讓自己習慣用紙寫下2個論點和例子，但不
是寫逐字稿，而是關鍵字，看這些字造句，並且每題都會練到完美版，也就是自己認為最
順、最完整的版本。一開始非常痛苦，進度很慢，光練一題完美版，我要花1個小時，兩
三週後，我能夠一小時內練到2至3題的完美版，必須堅持下去。再來是錄音，一定要聽自
己的錄音，才會發現自己有哪些字發音不正確，或是邏輯不順的地方，也可以讓朋友聽聽
看，通常別人聽音檔很快就能指出問題。
口說第一題的論點發想，使用Cathy老師教的七大萬用理由、萬用梗，以及ChatGPT。除了
老師給的萬用梗，我根據練習的經驗，有稍稍歸納常見的題目，又再自己補充了11個梗，
有點多，具體背熟能夠出神入化運用的大約7個，哈哈哈，這些梗我認為只是輔助，讓自
己穩住，不要講完論點開始亂編例子，然後開始繞圈圈、重複單字。
提醒大家一定要練習零準備時間！也就是一看到題目就開始講，沒有15秒準備時間，因為
9/7那場考試，我有點緊張，第一題我認為沒有百分百發揮，臨場反應不足，是我準備時
沒有注意到的地方。另外，推薦用ChatGPT發想論點和例子，畢竟有時候托福會問些超出
經驗範圍的題目，實在很難編故事。
第二～四題：第二和第三題，我認為問題不大，畢竟還有文章可以看，第四題比較麻
煩，因為只有聽聽力，9月考試，進到口說第四題時，已經耗盡腦力，真的聽不進去，前
面概念說明很久，靈魂已經出竅了... 好不容易才把自己拉回來，這點大家要hold住，如
果是講商業的內容可能還好些，萬一跟我一樣，碰到了農業學，那就真的很難過了。後面
三題的練習頻率沒有很高，平時只有週末練整套題目時會帶到，考前兩週則是天天練習。
小組讀書會：如果是Cathy老師的正規說寫班，就會有分組同學會，每週交小組討論
的紀錄，逼迫我們要練習題目XD 但如果組員們都上岸了，可以請老師幫忙，有個專屬彭
湘平英文的大群，可以在上面招募讀書會，都是老師的學生，所以彼此都知道該怎麼練習
和給feedback。很謝謝我的讀書會戰友們，一個人備考真的很孤單，每天丟音檔上去，大
家有空就會回，給點意見，甚至遇到閱讀不會的題目，也會貼在群組，大家一起集思廣益
，解決問題，有你們真好。
深夜說寫讀書會：這個必須給五星好評！認識Cathy老師3年，堅持和毅力
，是我最欣賞老師的地方。每個月四場的說寫讀書會，只要是說寫班或是衝刺班的同學，
都是免費、無限次數參加，並且由Cathy老師親自帶和批改作文，從6月開始，我每場都有
參加和繳交作文，雖然，半夜11點多看到老師，又要對著老師講出破爛英文，壓力真的超
大，有時候想要邊吃宵夜邊參加，到最後都會胃痛，乾脆不吃... （解決辦法是不看老師
的臉：）就能順利講出來。）
謝謝Cathy老師，你是我看過對教學最有熱情的人了。
Never Give Up & Always Better 你是用自身的行動演繹。
如果老師都沒有放棄我，為什麼我要放棄呢，每當練口說練到跑去廁所哭，腦海都會浮現
這樣的想法而努力下去。
寫作
不論整合或DB，平常是週末寫一至兩篇，和固定參加說寫讀書會＆交作文，考試前兩週大
約是兩天寫一篇，再用ai幫忙批改，我會用word開啟追蹤修訂，並標註拼字錯誤、文法錯
誤、和ai重新產出的句子，類似錯誤本的概念，考前再次複習。
整合寫作：又回到聽力的懷抱，整合要拿高分，聽力細節都要仔仔細細的抄下
，什麼恐龍有幾根骨頭，骨頭幾公分長，還是勞孔雕像的手臂彎向哪裡，都要記下，接著
「簡單扼要」的摘要出來即可。很幸運，9/7經過聽力天文學和音樂史摧殘，整合出了可
愛的生物學，聽力聽得一清二楚，穩穩地過關。當初練習時，因我考古學和農業比較弱,
有刻意練習這些科目，如果時間許可，可以檢視自己的弱科，分配練習比重。
獨立寫作（Discussion Board）：改制後，雖然只要寫10分鐘，100字以上，但每次
看完DB，選邊站，想出論點，右上角都只剩7,8分鐘，真的很傷心，如果備考時間長，建
議要練習英打，將速度提升。DB練習的素材，老師那邊有提供真題，網路上也有之前ETS
公布的示範題目，可以找來練習。9/7那場，因為很擔心來不及寫完，沒有很清楚審題，
洋洋灑灑寫到最後，才發現自己有些離題，只能在最後面硬凹回來，所以可能有扣到分數
ＱＱ
另外，因為我是用Mac，每次到外面考試，一時之間要轉換微軟系統和機械式鍵盤，
會小小卡住，所以花了兩、三百塊，買便宜的外接鍵盤，逼迫自己打作文時都要使用，才
不會有硬體設備適應問題。
想不到，一個托福心得文，洋洋灑灑寫了5千多字，希望多少能幫助到大家，備考時，也
有參考網路上許多人的心得文，調整讀書方向，謝謝你們。托福不只是英文能力測驗，還
是綜合智力與手速考驗，手速包含抄筆記和電腦打字速度，不僅要抄下關鍵字，腦袋還要
同時翻譯和理解文意，這是最困難的地方。想起半夜抱著TPO，一邊咒罵ETS，一邊逼自己
讀進那些神秘文章，或是口說練了半小時，60秒內仍然無法完美摘要，坐在馬桶上大哭的
日子，都是對自己最好的證明，這是出去的第一關，你做到了，往後還有更多的挑戰，
but you know, you can make it.
深深祝福所有追夢的人們，成功上岸，加油。
「彭湘平英文」托福整體課程介紹影片：
https://www.youtube.com/watch?v=OqJJDjRuWO0
「彭湘平英文」托福聽讀課程介紹影片：
https://www.youtube.com/watch?v=xjclNanmwz0&t=2s
「彭湘平英文」托福聽說讀寫預備班課程介紹（綜合練習聽說讀寫打底）：
https://studio.youtube.com/video/h_67nrY9JAM/edit
「彭湘平英文」托福聽說讀寫衝刺班課程介紹（業界創始15年131期，唯一聽說讀寫同一
位老師帶領，最短時間拿下最高分數）影片：
https://studio.youtube.com/video/WrDPh7uvAx4/edit
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※ 編輯: ntuchris2002 (114.34.131.89 臺灣), 10/12/2024 16:01:11
※ 編輯: ntuchris2002 (114.34.131.89 臺灣), 10/12/2024 16:24:29