※ 引述《mayy (休息中)》之銘言： : ※ 引述《Linway (救護147救災077)》之銘言： : : 剛去逛相簿.. : : 赤木又上傳了一些綠島單車環島的照片 : : 真的是看的出來減重的成效喔 : : 現在剩幾公斤了？ : : 我最近是開始天天吃牛肉 : : 希望牛肉的高蛋白可以讓我多長些肉 : 你還想胖哪裡阿 : 我絕得你已經可以開始不要變胖 : 開鍛鍊肌肉比較好 我覺得手還是太瘦 身體的厚度也不夠... 事實上我已經做重量訓練一段時間了 但是肉不夠多 練不出大塊/馬嗦/.. -- ┌┌┌┌ Origin: 小魚的紫色花園 <fpg.twbbs.org> 140.112.200.214 ───┐┐┐┐ 標題: Re: 赤木真的有變瘦喔！ 時間: Wed Nov 20 23:18:50 2002 ※ 引述《mayy (休息中)》之銘言： : ※ 引述《Linway (救護147救災077)》之銘言： : : 剛去逛相簿.. : : 赤木又上傳了一些綠島單車環島的照片 : : 真的是看的出來減重的成效喔 : : 現在剩幾公斤了？ : : 我最近是開始天天吃牛肉 : : 希望牛肉的高蛋白可以讓我多長些肉 : 你還想胖哪裡阿 : 我絕得你已經可以開始不要變胖 : 開鍛鍊肌肉比較好 我覺得手還是太瘦 身體的厚度也不夠... 事實上我已經做重量訓練一段時間了 但是肉不夠多 練不出大塊/馬嗦/.. -- ┌┌┌┌ Origin: 小魚的紫色花園 <fpg.twbbs.org> 140.112.200.214 ───┐┐┐┐