今天我肚子痛 拉屎拉太久 跟大家說聲對不起!! (但是後來我有去帶天祥來真理)<---不是藉口 不過天祥的出現 讓我很感動 大家一直以為他不打 原來他是因為手不舒服 所以休息一陣子再來 希望不要只有這兩禮拜看到你 再來就是 他是肌腱炎 原因可能有 練習前暖身不夠 練習後沒做收操 還有持續的使用 不休息 熬夜 打手槍......之類的 不過手如果會酸 多喝舒跑 回家後 按摩一下 冰敷(用毛巾浸濕 然後敷在手上) 還有很多辦法 其實 在適當的休息後 過重訓 加強肌力 肌耐力 都是辦法之一 總之 練習也不要用錯方式了!!! 好 回到主題 今天呢!! 一開始的摟古 說真的 有些人還是動作不正確 那你就要多看看學長的守備 或者職棒的守備 來增加自己的觀念和經驗 之後的兩場比賽 其實問題比上次好很多了 大部分都是處理球的問題較多 但今天 外野的守備 真的不錯 彥廷 阿歷 明哲 相信你們也都慢慢穩定了 但還是要多練 至於內野或外野滾地球 部份人會漏掉 原因大致上是重心不夠低 接球眼睛跑掉 或者是手套該換了!! 其實李靖 我真的覺得你手套該換了 因為型不對!!! 打擊方面 今天我很滿意 雖然三振多 但至少 有企圖心出來 就是要全力揮 而不是要揮不揮 打擊其實就是設定你要的擊球點 然後揮擊 眼睛不要跑掉 姿勢正確 其實要歐拔 也不會太難 我是說真的!!! 不過那種太誇張的揮擊 就自己好好反省 或多揮棒 今天我給大家75分的分數 可以再更好的 勤練是唯一的方式 加油!! 謝謝趙媽 今天幫我們拍了一天 還有謝謝兩個可愛的經理 雖然你們最後跑去玩 但還是謝謝你們來 不過有一點我很火大 就是我叫你們收東西 你們既然給我聊天聊到爽 還要我自己去收 是怎樣??? 一定要我直接在你面前叫你去收嗎?? 主動一點好嗎 把該做的都做好 愛怎樣 都可以 最後不得不說 淡江統計系壘 加油!!! ------------------------------------------------------------------------------ --

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