: 1.霸龍的打網擺在第一個剛好是正確示範.大致上他的打擊姿勢沒有問題 : 所以大家請以他為範本.看看自己哪裡出問題 霸龍重心腳右腳容易飄移,打擊的跨步是讓身體可以更順暢的轉腰揮擊 揮擊軌跡再平一點,不要由下往上撈 : 2.小強下盤不穩.應該除了跨步以外.雙腳都釘在原地的.只有旋轉的動作而已 比去年有進步了,站著時頭不要歪,視線會歪掉,後腳一樣要定住,跟球是靠前腳 去追,前腳跨出去都追不到了這種球也不可能打好,等到固定式練好後 變換走位才是進階 : 3.院長的姿勢看起來沒有集中注意力去打 左腳不是往後滑再往前踏,下半身跨步上半身旋轉是連動的,你分開了 球棒也只是去碰球而已,這樣不會有威力 (你現在改hi-hop風?) : 4.杰霖的姿勢基本上也OK.打不好是拋的人有問題-﹍- 下半身站穩,頭倒向身體了,把頭立直,試著球棒不要離腦袋那麼近,拉高一點 或許可以加快揮擊速度 : 5.軒軒動作太僵硬.重心稍微太後傾.下盤不穩 是棒子太重揮不動嗎?加強手臂肌肉,跨步是往前踩,左腳尖是踏平不是後根翹起來 下次餵球的人拋離他身體遠一點,如果遠球身體還後傾...習慣要改 : 6.老頭倒棒.而且下盤最為漂移.完全沒有重心可言 : 在打擊姿勢上.還是要注意幾個重點 腳步站內八,不是外八打開(膝蓋方向都朝內),身體變成正面面對球了,是站側邊 下半身站穩,左手腋下夾緊 : 1.專注力拿出來.死盯著球直到擊中為止.才有辦法提高擊球點掌握能力 : 2.揮棒動作要順.太多人有倒棒以及動作不順的問題 : 3.下盤一定要穩.除了跨步外兩隻腳的位置都不能移動.只有旋轉會動到 : 4.前腳跨出去擊球的時候要挺直.以保持重心在中央的狀態.前傾或後傾都不理想 每個人不要只看自己的缺點,其實每人的缺點很多共通處,加油吧... --

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