: 1.霸龙的打网摆在第一个刚好是正确示范.大致上他的打击姿势没有问题 : 所以大家请以他为范本.看看自己哪里出问题 霸龙重心脚右脚容易飘移,打击的跨步是让身体可以更顺畅的转腰挥击 挥击轨迹再平一点,不要由下往上捞 : 2.小强下盘不稳.应该除了跨步以外.双脚都钉在原地的.只有旋转的动作而已 比去年有进步了,站着时头不要歪,视线会歪掉,後脚一样要定住,跟球是靠前脚 去追,前脚跨出去都追不到了这种球也不可能打好,等到固定式练好後 变换走位才是进阶 : 3.院长的姿势看起来没有集中注意力去打 左脚不是往後滑再往前踏,下半身跨步上半身旋转是连动的,你分开了 球棒也只是去碰球而已,这样不会有威力 (你现在改hi-hop风?) : 4.杰霖的姿势基本上也OK.打不好是抛的人有问题-﹍- 下半身站稳,头倒向身体了,把头立直,试着球棒不要离脑袋那麽近,拉高一点 或许可以加快挥击速度 : 5.轩轩动作太僵硬.重心稍微太後倾.下盘不稳 是棒子太重挥不动吗?加强手臂肌肉,跨步是往前踩,左脚尖是踏平不是後根翘起来 下次喂球的人抛离他身体远一点,如果远球身体还後倾...习惯要改 : 6.老头倒棒.而且下盘最为漂移.完全没有重心可言 : 在打击姿势上.还是要注意几个重点 脚步站内八,不是外八打开(膝盖方向都朝内),身体变成正面面对球了,是站侧边 下半身站稳,左手腋下夹紧 : 1.专注力拿出来.死盯着球直到击中为止.才有办法提高击球点掌握能力 : 2.挥棒动作要顺.太多人有倒棒以及动作不顺的问题 : 3.下盘一定要稳.除了跨步外两只脚的位置都不能移动.只有旋转会动到 : 4.前脚跨出去击球的时候要挺直.以保持重心在中央的状态.前倾或後倾都不理想 每个人不要只看自己的缺点,其实每人的缺点很多共通处,加油吧... --

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