1.單車-我的旅行車GIANT ATX-810，加裝二個水壺架、打氣筒、牛角、車燈、 尾燈、碼表、坐墊包。 2.坐墊包-裝了一條內胎、簡易工具組、一條抹布。 3.馬鞍袋-簡單盥洗用具、一件風衣、面紙數包、一套衣服、一套車衣、一件 薄外套、手機相機充電器跟電池、防曬油一瓶、蘆薈凍一瓶、簡易醫藥箱、 一些乾糧、一本十萬分之一地圖集，大約就是這些。 4.身上的東西-安全帽、帽子、單車手套、車衣褲、涼鞋、手機、車鎖鑰匙、 皮包、數位相機、小筆記本、摺疊式雨傘、面紙。 上面這段是我去年騎三橫的裝備.先貼上來給大家看看 而大家要帶什麼裝備我在下面簡單PO一下 1、錢、證件：這應該算是最重要的部份，有錢什麼都好辦，有證件一些地方比較好辦 錢的部份如果以一天住宿費400、糧食錢300來看，四～五天加上車錢，要準備個四五千 證件至少要有身份證、健保卡、學生證，這是最重要也實用的證件 2、隨身衣物、盥洗用具：穿車衣或排汗材質的衣服比較好，易洗快乾穿起來比較舒適 一般來說我除了身上一套車衣以外，另外帶一套車衣跟一套普通衣服就很夠用 盥洗用具不是每間旅館都有，也或許有可能不會住旅館，因此都會帶著以防不時之需 3、安全帽、手套：這兩項是很重要的安全配備，所以每個人應該都要有才行，不再贅述 4、足夠的糧食與水：我會建議大家要比在平地準備更多的水與食物在身上 畢竟山上不像平地想吃想喝就買，我去年都會帶至少可以吃飽一餐的行動糧 以及超過兩公升的水在身上，如果行程預定會在難以補給的點用餐，就要再準備 雖然在順利的狀況下食物會有剩，感覺似乎背太多東西，但還是謹慎一點好 第一天不需要多帶糧食，還沒上山。第二天就要開始多帶，不過中餐晚餐不用多準備 第三天會師時如果沒有代訂便當就要再帶一餐上去 水的部份我是兩個水壺再加一罐兩公升的水，每個人需求不同，特別需要水的 可能得多帶點 5、外套、雨衣：山上天氣比較冷，騎車的時候是不會，但休息時跟晚上會冷 長下坡的時候也需要穿，雨衣也是需要，雖然我在平地都直接淋雨，山上太冷沒辦法 6、個人藥品、手機：如果本身有什麼病或是問題需要服藥，那就需要帶著 手機是聯絡方面很重要的媒介，大家也都應該有 7、次要物品：不像上列是必須要帶的，但帶了會比較方便，可視個人需求或體力衡量 像是相機、筆記本、雨傘這類物品 8、公用物品：這是大家可以分攤帶的，不需要每個人都帶，像是修車工具、醫療用品 我這裡是都有這些東西，所以不成問題。我希望每個人都可以帶一條備用內胎 我不知道有沒有人是要騎公路車去的，這樣內胎就會不一樣，所以大家帶自己的比較好 另外我只有登山車用的打氣筒，用來打公路車應該是沒辦法，看誰有公路車的就帶一下 以上大概是這樣，如有遺漏再補充，原則上我還會帶地圖去，所以不用每個人都帶 至於社長說希望出發前可以見個面討論一下，就看要約什麼時間，我再看我學弟有沒有空 不過我明天跟後天早上都沒空，其他時間應該可以 -- 「我從高中時代以來，就沒有不揮棒被三振的紀錄。 如果有，那也是壞球，但是被主審判成了好球。」 -----鈴木一朗 --

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