作者Aming91 (Exchange Student)
看板TKU-eesb
標題[練習] 偉銘特訓班
時間Thu May 7 01:06:31 2009
上禮拜已經開始開課囉..
明天一樣5點操場集合..
大概練到8點左右..
內容可能有點枯燥..
因為除了基本動作還是基本動作..
目前有三色, 劉明濬, 大亨堡, 石炘堯(??)..
還有誰想要來的趕快來報名喔..
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寧願辛苦一陣子，也不要辛苦一輩子。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.13.132.129
1F：推 yanagawa:早上五點嘛~~~~ 05/07 01:22
2F：→ akl00244:恩恩 okok! 05/07 02:17
3F：推 archer771205:曦哥要咪...所以他早上五點是隨便說說= = 哈哈~ 05/07 02:27
4F：推 skll0225:有復健班嗎..... 05/07 09:43
5F：→ akl00244:有來有領悟... 05/08 00:39
6F：推 skll0225:有沒有康復... 05/08 00:46
7F：→ Aming91:樓上傷趕快養好吧..我要把內野操一操..讓你們明年內野變成 05/08 00:49
8F：→ Aming91:銅牆鐵壁..一球不漏..今天主要跑步三圈..之後會慢慢加重.. 05/08 00:50
9F：推 archer771205:守三壘都不敢恍神= = 不敢拿命開玩笑@@ 哈哈~ 05/08 00:51
10F：→ Aming91:然後打網每人特訓150球左右..而且這150球都要打中球心.. 05/08 00:52
11F：→ Aming91:並且要把球打超過胸口以上..不是只有單純打平而已..我們要 05/08 00:53
12F：→ Aming91:的是OVER內野!!!甚至是外野..而且打到後來是沒打中球心或 05/08 00:54
13F：→ Aming91:者是打中球心..但是球打低了..都要減一的..然後內野的話.. 05/08 00:54
14F：→ Aming91:今天練正面以及趨前接球..不管是傳球接球都是要求再要求.. 05/08 00:55
15F：→ Aming91:希望下禮拜人可以再多一點..是有想過要練外野..但是場地 05/08 00:56
16F：→ Aming91:實在是不夠.. 05/08 00:57
17F：→ Aming91:對了..暑訓要什麼時候阿?? 05/08 00:57
18F：推 skll0225:大家不用去攔成績單時就可以開始暑訓了... 05/08 01:31