作者Aming91 (Exchange Student)
看板TKU-eesb
标题[练习] 伟铭特训班
时间Thu May 7 01:06:31 2009
上礼拜已经开始开课罗..
明天一样5点操场集合..
大概练到8点左右..
内容可能有点枯燥..
因为除了基本动作还是基本动作..
目前有三色, 刘明濬, 大亨堡, 石炘尧(??)..
还有谁想要来的赶快来报名喔..
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宁愿辛苦一阵子，也不要辛苦一辈子。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 163.13.132.129
1F：推 yanagawa:早上五点嘛~~~~ 05/07 01:22
2F：→ akl00244:恩恩 okok! 05/07 02:17
3F：推 archer771205:曦哥要咪...所以他早上五点是随便说说= = 哈哈~ 05/07 02:27
4F：推 skll0225:有复健班吗..... 05/07 09:43
5F：→ akl00244:有来有领悟... 05/08 00:39
6F：推 skll0225:有没有康复... 05/08 00:46
7F：→ Aming91:楼上伤赶快养好吧..我要把内野操一操..让你们明年内野变成 05/08 00:49
8F：→ Aming91:铜墙铁壁..一球不漏..今天主要跑步三圈..之後会慢慢加重.. 05/08 00:50
9F：推 archer771205:守三垒都不敢恍神= = 不敢拿命开玩笑@@ 哈哈~ 05/08 00:51
10F：→ Aming91:然後打网每人特训150球左右..而且这150球都要打中球心.. 05/08 00:52
11F：→ Aming91:并且要把球打超过胸口以上..不是只有单纯打平而已..我们要 05/08 00:53
12F：→ Aming91:的是OVER内野!!!甚至是外野..而且打到後来是没打中球心或 05/08 00:54
13F：→ Aming91:者是打中球心..但是球打低了..都要减一的..然後内野的话.. 05/08 00:54
14F：→ Aming91:今天练正面以及趋前接球..不管是传球接球都是要求再要求.. 05/08 00:55
15F：→ Aming91:希望下礼拜人可以再多一点..是有想过要练外野..但是场地 05/08 00:56
16F：→ Aming91:实在是不够.. 05/08 00:57
17F：→ Aming91:对了..暑训要什麽时候阿?? 05/08 00:57
18F：推 skll0225:大家不用去拦成绩单时就可以开始暑训了... 05/08 01:31