※ 引述《yanagawa (Rayes)》之銘言： : 今天練習日 : 之前大家打擊練習太少 所以很容易不由自主的身體往前傾(只有上半身+手臂 出力)做擊 : 球的動作 在打Free的時候 毛病就一個一個出來了 希望大三以下的多多加強自己打擊 : 技巧!! 不過慶幸的是一上場比賽 今天被三振的人變少了 只有家豪一個(手臂不舒服) : 我看他今天一整個不在狀況內 所以整體而言 算是每個人都有進步 往後 我如果沒有去 : 現場帶你們 一樣地還是練習 傳完壘間 隊長及學長們還是緊接著練打Free : 今天看了一下大一 兩個還不錯 一個需加強 這部份我會親自帶 學長打Free的同時 : 記得請大一的回到旁邊練習揮棒 一基數十下 練五個基數 換下一個大一回來 如果有機會能打網的話.... 建議多打些網....一次打個一袋球... 然後打個幾輪.....後在上去打free... : ------------------------------------------------------------------------------ : 談守備 : 內野大致上 需要強化的是每個人接到球 短傳的姿勢需要修正 有些人接到球 下一個投 : 球的動作太大 如林恩宇 這樣就可惜了 如果遇到快腿 大概只有讓人上壘的份 再來就是 : 二三游間的默契問題 這就算是小細節 默契好容易雙殺 反之就浪費多一個出局數的機會 : 相對的 也讓對方多一次進攻的機會 : 外野部份 : 就是咖豆做的比較差 這部份列入下次重點練習 外野接到球 不是頓在那裡不知傳那 : 這樣如果是一安很容易因為外野回傳較慢 而多讓敵方多進佔一個壘包 所以外野手要多 : 多注意這種小細節 一接到球馬上回傳給內野 球也要傳的準確 大一已經有一個可以 : 守外野~~~算是可以在多磨練 其他人都還OK 外野咖豆的話....如果壘上沒人..打者打安打的話.... 咖搭不錯的我是建議連直傳給二壘....... 如果咖搭比較差的就傳給出來咖豆的內野手... 還有外野手一接到球真的要馬上傳回內野... 不然真的就像曦哥說的那樣..遇到速度快的幾乎都是送給人二壘安打... 然後內野出去咖豆的....請不要吝嗇你的手跟口.... 用力張開跟擺動你的手臂...也大聲喊出來叫外野手把球給你... 然後球打到哪方向是誰出去咖豆都可以先講好然後多練習... 然後最好還要有個人負責注意跑者動向...然後指揮咖豆的人把球傳到哪... 棒球場上通常是一壘手...因為他可以看到整個場內... 我們之前壘球的話是由自由手在喊... 比較不建議游擊手喊啦..畢竟游擊要常出去咖豆..常常是背對內野的... 還有要抓雙殺時....不用急...每個人都把自己的接球跟傳球節奏做好... 不管怎樣....二壘那個跑者一定要殺到後才殺打者.... 常常會因為要抓雙殺結果接滾地球的人太急...不是沒接好就是傳球沒傳好... 進二壘補位的人也急著要殺一壘跑者球就亂丟... 最後一個都沒殺到還要多送人家壘包...節奏一二三一定都要做好... http://www.wretch.cc/album/album.php?id=fsy0808&book=4 這是建勛他們球隊的無名..賴桑指導的影片... 建議每個隊員都能把每段影片看完然後練習看看... 相信對你們會很有幫助的... 守備真的是可以練出來的... 球打到後來...打擊就是看誰的掌握性比較高... 守備的話就是看誰失誤少...誰的細膩度比較好... 像昨天統一就一個投手牽制沒牽制好... 原本前七局都繃很緊的神經瞬間鬆掉..這場比賽就毀了.. : 總結 : 比賽就是看誰失誤最少 很多地方都是小細節構成 所以一不注意 就會對敵方有利 也因 : 此 對方得利相對的我方就失利 輸贏就這樣決定了 大家今天守備有拿出贏的決心 就是 : 彼此全心全力的守住 不讓對方得分 這就是團隊的精神 往後希望大家繼續保持 : ------------------------------------------------------------------------------ : 附註 : 星期三 來跟我們一起練球 有點胖的那個(已經瘦至少十公斤)嘉洋 他是我們90級的學長 : 在此跟大家介紹一下 : 爾後 還會陸陸續續有學長會來帶你們 如同大家所熟識小黑(91級)等 : 淡江電機系壘 是一個有個非常不錯的傳統 就是畢業的學長都會回來指導大家 : 以後還會有(88級)權烜 建勳 阿輔 等 這些都已經是社會隊 甲組的實力 : 每年OB賽都會見到他們 到時候在跟大家依依介紹 : 總之 我們系壘就是一個大家庭~~~~~~ : 曦哥 另外如果想打OB的話等我期中考完後我在約看看有沒有人吧... 現在又回台南了...要回去淡水又要三百公里了好遠=.=.... 還有你們又把王建"助"的名字打錯了.... 小心他去汐止工作後三不五時就跑回去操死你們... --

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