※ 引述《yanagawa (Rayes)》之铭言： : 今天练习日 : 之前大家打击练习太少 所以很容易不由自主的身体往前倾(只有上半身+手臂 出力)做击 : 球的动作 在打Free的时候 毛病就一个一个出来了 希望大三以下的多多加强自己打击 : 技巧!! 不过庆幸的是一上场比赛 今天被三振的人变少了 只有家豪一个(手臂不舒服) : 我看他今天一整个不在状况内 所以整体而言 算是每个人都有进步 往後 我如果没有去 : 现场带你们 一样地还是练习 传完垒间 队长及学长们还是紧接着练打Free : 今天看了一下大一 两个还不错 一个需加强 这部份我会亲自带 学长打Free的同时 : 记得请大一的回到旁边练习挥棒 一基数十下 练五个基数 换下一个大一回来 如果有机会能打网的话.... 建议多打些网....一次打个一袋球... 然後打个几轮.....後在上去打free... : ------------------------------------------------------------------------------ : 谈守备 : 内野大致上 需要强化的是每个人接到球 短传的姿势需要修正 有些人接到球 下一个投 : 球的动作太大 如林恩宇 这样就可惜了 如果遇到快腿 大概只有让人上垒的份 再来就是 : 二三游间的默契问题 这就算是小细节 默契好容易双杀 反之就浪费多一个出局数的机会 : 相对的 也让对方多一次进攻的机会 : 外野部份 : 就是咖豆做的比较差 这部份列入下次重点练习 外野接到球 不是顿在那里不知传那 : 这样如果是一安很容易因为外野回传较慢 而多让敌方多进占一个垒包 所以外野手要多 : 多注意这种小细节 一接到球马上回传给内野 球也要传的准确 大一已经有一个可以 : 守外野~~~算是可以在多磨练 其他人都还OK 外野咖豆的话....如果垒上没人..打者打安打的话.... 咖搭不错的我是建议连直传给二垒....... 如果咖搭比较差的就传给出来咖豆的内野手... 还有外野手一接到球真的要马上传回内野... 不然真的就像曦哥说的那样..遇到速度快的几乎都是送给人二垒安打... 然後内野出去咖豆的....请不要吝啬你的手跟口.... 用力张开跟摆动你的手臂...也大声喊出来叫外野手把球给你... 然後球打到哪方向是谁出去咖豆都可以先讲好然後多练习... 然後最好还要有个人负责注意跑者动向...然後指挥咖豆的人把球传到哪... 棒球场上通常是一垒手...因为他可以看到整个场内... 我们之前垒球的话是由自由手在喊... 比较不建议游击手喊啦..毕竟游击要常出去咖豆..常常是背对内野的... 还有要抓双杀时....不用急...每个人都把自己的接球跟传球节奏做好... 不管怎样....二垒那个跑者一定要杀到後才杀打者.... 常常会因为要抓双杀结果接滚地球的人太急...不是没接好就是传球没传好... 进二垒补位的人也急着要杀一垒跑者球就乱丢... 最後一个都没杀到还要多送人家垒包...节奏一二三一定都要做好... http://www.wretch.cc/album/album.php?id=fsy0808&book=4 这是建勋他们球队的无名..赖桑指导的影片... 建议每个队员都能把每段影片看完然後练习看看... 相信对你们会很有帮助的... 守备真的是可以练出来的... 球打到後来...打击就是看谁的掌握性比较高... 守备的话就是看谁失误少...谁的细腻度比较好... 像昨天统一就一个投手牵制没牵制好... 原本前七局都绷很紧的神经瞬间松掉..这场比赛就毁了.. : 总结 : 比赛就是看谁失误最少 很多地方都是小细节构成 所以一不注意 就会对敌方有利 也因 : 此 对方得利相对的我方就失利 输赢就这样决定了 大家今天守备有拿出赢的决心 就是 : 彼此全心全力的守住 不让对方得分 这就是团队的精神 往後希望大家继续保持 : ------------------------------------------------------------------------------ : 附注 : 星期三 来跟我们一起练球 有点胖的那个(已经瘦至少十公斤)嘉洋 他是我们90级的学长 : 在此跟大家介绍一下 : 尔後 还会陆陆续续有学长会来带你们 如同大家所熟识小黑(91级)等 : 淡江电机系垒 是一个有个非常不错的传统 就是毕业的学长都会回来指导大家 : 以後还会有(88级)权烜 建勳 阿辅 等 这些都已经是社会队 甲组的实力 : 每年OB赛都会见到他们 到时候在跟大家依依介绍 : 总之 我们系垒就是一个大家庭~~~~~~ : 曦哥 另外如果想打OB的话等我期中考完後我在约看看有没有人吧... 现在又回台南了...要回去淡水又要三百公里了好远=.=.... 还有你们又把王建"助"的名字打错了.... 小心他去汐止工作後三不五时就跑回去操死你们... --

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