如果是右打者的話，那就必須著重身體右半邊的訓練， 也就是右半邊的關節，肌肉部分，包括腳跟，腳踝，腰.....等等， 都需要做重量的訓練。 棒子的揮擊，左手只有自然帶動的動作， 如果一用力，反而會讓揮棒準確度跑掉， 右手才是扮演找尋來球的功能， 也就是說如果你右半邊的力量能夠訓練得當， 揮棒的準確度會大大的提升！！ 眼睛盯住來球，左手自然的拉擊，右手打尋擊球點，當棒子揮出之後， 腰部和下半身的力量跟著帶動，揮出的力道自然會很大！！ 轉自網路的某一篇文張^O^ --

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