如果是右打者的话，那就必须着重身体右半边的训练， 也就是右半边的关节，肌肉部分，包括脚跟，脚踝，腰.....等等， 都需要做重量的训练。 棒子的挥击，左手只有自然带动的动作， 如果一用力，反而会让挥棒准确度跑掉， 右手才是扮演找寻来球的功能， 也就是说如果你右半边的力量能够训练得当， 挥棒的准确度会大大的提升！！ 眼睛盯住来球，左手自然的拉击，右手打寻击球点，当棒子挥出之後， 腰部和下半身的力量跟着带动，挥出的力道自然会很大！！ 转自网路的某一篇文张^O^ --

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