馬世梁老師的過世 使雲昇自我對太極拳的認知更為確定 雲昇判斷馬老師年老 練吳氏太極拳推手太累 不重視太極的鬆 還有可能對氣功部份時間有排擠現象 幾個月後 國父紀念館的莊才治總教練的中風給雲昇莫大的震撼 莊總教練從小習武 三十多年年追隨師祖孫韶久學習老架太極拳 並承受孫師祖的衣缽 莊總教練每天凌晨四點開始練武 六點開始指導社團 九點才離去 數十年如一日 在太極拳的造詣上應該相當深厚 為什麼還會中風？ 雲昇開始對太極拳產生懷疑 什麼樣的太極拳才可以使人身體健康 延年益壽？ 當時想學習鄭式太極拳 可能鄭式太極拳可以解答雲昇的疑惑？ 於是加入空中大學在師大練習的鄭式太極拳 哪知邱老師要求雲昇把過去所學的完全放掉 才肯敎雲昇 雲昇允諾打鄭式太極拳一定會用鄭氏的拳理 打其他拳用他派拳理 不會混淆 邱老師不敎雲昇 雲昇只好離去 這段時間以練馬老師氣功為主 不在以太極拳為主 因為對太極拳有疑惑 一個多月前聯合報報導中央研究院有個水電師傅會氣功 門下學生多是高學歷學者 雲昇按報上所介紹 到南港舊庄國小加入洪四雄老師的 十八羅漢氣功班 這氣功班是以練功為主 一個多月以來都是練習第一路 仙人拱手 三式 這仙人拱手有個定功 就是兩手上舉 頭往後仰 定住這姿勢不動 洪老師說 標準是定五分鐘 功力深的可以練到三十分鐘 第一天上課學了仙人拱手 當天晚上頭相當痛 每星期天上課 平日雲昇每次練習都以五分鐘為目標 這第一個星期都是頭痛 第一星期與第二星期 雲昇多次調整頭部上仰角度 依然頭痛 因為以往不管練習氣功或太極拳 都以立身中正為原則 六七年來 修練氣功的大小周天 不管有無意念 氣都沿著督脈任脈運行 如今仙人拱手的姿勢 頸部是屈曲 氣無法通過 堵於後腦 引發頭痛 第三次上課 雲昇帶相機 想照下老師示範頭部仰起的角度 但是師兄阻止雲昇照相 雲昇說明練功頭痛 想知道上仰角度 但師兄說努力練下去 久了自然不會痛 但是不可以照相 第三星期練功後晚上依然頭痛 雲昇練功時 為了阻止氣依任脈督脈逆行 自己運功將氣由丹田到命門來回運行 希望氣不會上行積聚在後腦 效果好了一點 頭痛減輕了一點 但是還是頭痛 有部分氣還是上行 積聚在後腦 第四星期 雲昇練功時加練龜息功 這是將氣由丹田往兩側緩慢運行到腎臟 時間由一分鐘呼吸三次到一分鐘呼吸一次 這需要相當大的意志力來控制呼吸 練起來並不舒服 但是頭痛消失了 因為全部的氣游走在帶脈 沒有到腦部 仔細推敲練功方法 第一式是吐納與開胸 第二式是吐納與膀胱經與膽經拉通練習 同樣督脈也在練習中 第三式是任脈拉通練習 在馬老師氣功中也有類似功法 但是少林氣功利用仰身加速任脈打通 這是相當特殊的練功方法 對於初學者來說 這種功法可以加速打通任督兩脈 可是雲昇任督兩脈本來就練通了 如果練少林氣功 可達到更順暢的效果 可是後頸的阻塞 顯示兩種氣功互不相容 如果強練下去 忍住頭痛 久而久之 將會有病變產生 雲昇也將頭痛狀況 請教師兄姐 但是師兄姊只有叫雲昇繼續練習 有位師姐要雲昇不要動意念引導氣上行 雲昇知道 但是氣依然上行 有位師姐要雲昇不要練少林氣功 雲昇也向洪老師報告這狀況 洪老師起初要雲昇繼續練習 後來上課時 說仰身累了 頭部回復休息一下 雲昇上星期也試著以休息方式 還是會頭痛 這星期天 就是前天 雲昇上課時練這定式 感覺氣仍積聚在後頭部 雲昇試著將氣引導下來 這氣居然通過後頸部引導到背 繼續下行直到命門丹田 感覺就像吞嚥食物一樣 一團氣由後頸吞嚥下來 接下來第二次練習 第三次練習 都用這方法引導氣下行 晚上居然沒有頭痛 昨天依照這方法繼續練習仙人拱手 也沒有頭痛 雲昇成功將馬老師功法與洪老師功法融合 如果繼續練下去 沒有什麼異狀 應該就沒有什麼問題 如果這兩種功法無法融合 雲昇只有黯然放棄少林十八羅漢功 -- 手握單刀闖天下 千軍萬馬我不怕 五湖四海是我家 莊才治總教練 --

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