※ 引述《tinmean (幸好有妳)》之銘言： : ※ 引述《jmming (天日昭昭 天日昭昭)》之銘言： : : "FAQ耶, 我看過了" : : 不過有需要補充的地方請問 初來炸到多多包含^^" : : 右手:http://0rz.tw/882Vs : : 左手:http://0rz.tw/c32Y4 : : 我是男的 國曆73年5月4日生 明年準備進入職場 : : 最主要想問我自己的健康狀況何時能夠改善 : 若能補上清楚的面相則較佳. : 從手相看起來, 島紋在感情線跟智慧線還滿多的... 所以 這表示我思慮多 感情不順嗎... : 請問是不是容易頭痛, 眼睛疲勞, 不易專心, 的確如此哩 上次看推拿有說到我左側從頸部到頭的循環不好 所以容易有一邊頭痛的現象 左眼視力也是比較不好 專心程度的話 就以前學業來看 的確如此 比較難訂下心去達成目標 : 當然腸胃不佳你已經有說過了.... : : 另一個則是人際關係 : : 因為這兩項都是自己比較長期困擾的問題 : : 健康上因為過去求學時常感到壓力特大 : 小我四歲....所以你是念碩士班的時候壓力大? : 我也是剛念研究所感到一些壓力, 主要是求學形態的改變 : 讓我一時適應不來, : 而不能適應的原因, 通常在 : 1. 時間管理 : 2. 雜事管理 : 兩項上出了問題, 我建議你可以看ptt的t-management時間管理板, : 找一下"GTD"或你在這板上看到的各種時間管理技巧, : 會對你有很多幫助. 多謝 但其實我目前在當兵^^" 求學的壓力來自國中到高中 那陣子身體最不好 研究所去年有去考 榜上有名 但後來決定先入伍 以後應該還會再念書 : : 長期下來出了一些狀況 : : 腸胃不佳 精神不振 胃口不好 時常腰酸背痛 : 跟我四年前真是像, : 後來我是多運動, 多喝水, 睡眠也要充足 : 慢慢把身體又調整一下, : 我的腰痛也是弄到人所共知的程度.....(連雲昇老師都知道了...) : 去看中醫的時候, 醫生問我 : "是不是都喝冰的飲料", 以及 : "是不是常常吃太多水果" : 後來我就不喝冰飲, 水果從每天一顆西瓜變成一片西瓜 : 就好多了..... 水果不能吃太多??!!真是這樣啊 那又學到一樣常識了 我現在是幾乎天天喝優酪乳 前一陣子腸胃大爆發 一連好幾天都腹瀉.... 所以得靠中醫慢慢治療吧 : : 還有就是生性過於壓抑 忍到最後 : : 有時候會非常想爆發出來....情緒上狀況也不太穩定 : : 我想可能因為健康問題而連帶影響的人際 : : 我也想問 人際關係何時有好轉的跡象?? : : 多謝! : 運動有助情緒宣洩!!不過運動好多種, : 你現在身體不佳, 就不要從事像跑4000m, 練柔道這種對你比較激烈的運動 : 每天可以先散步個半小時, : 以及找個好中醫...幫你看看身體情況, : 如果不相信中醫, 則要注意自己的飲食狀況. : 記得有病要去看醫生~~!! : --Tinmean 我以前有看過一陣子中醫 的確感到身體有改善 不過在之後沒繼續看 結果身體又慢慢回復原狀了 多謝Tinmean大的建議~ --

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