※ 引述《merlinmaj (月映千江)》之銘言： : : 寒星於是揮別晚上與同事打橋牌與下圍棋的日子 開始每日接送孩子上下課 : : 星嫂喜歡幫忙人 因此許多時候都會有一些親戚朋友的孩子搭寒星的便車 : : 寒星每天載了好幾個孩子 一日復一日的接送著 : : 幾年前 軒就讀於高中 晚上寒星開著車接軒 這是大好的機會 : : 寒星於是把握機會 每天與軒談談話 : : 但是軒似乎不喜歡跟寒星講話 跟寒星講話都有點煩 : : 每次自顧自的放一些流行音樂 隨音樂扭動 寒星不死心 還是找機會跟軒講話 : : 軒可能像星嫂一樣喜歡交朋友 找了三個同學同車 : : 寒星送完三個同學下車 也快到家了 還是沒有辦法跟軒多講幾句話 : : 四年前 淇轉學到台北 又由寒星接送 寒星高興得很 可以跟淇講話 : : 但是第二天 星嫂通知又有大舅子小舅子的孩子要搭便車 又不能說話了 : : 寒星試著不管別人 跟淇說話 從後視鏡中看到其他孩子也專心聽 : : 幾個月前 星嫂告訴寒星 大學聯考完 叫淇跟寒星每天早上去打太極拳 : : 寒星樂出望外 連連點頭 當然可以 : : 寒星通知淇 明天跟爸爸去打太極拳 淇不要 說要跟媽媽去運動 : : 原來昨天開始 星嫂帶著淇到旁邊國小操場走幾圈 : : 淇寧願每天跟一群七八十歲的老頭老太婆繞圈子 卻不願意跟寒星去打拳 : : 其實最主要的原因應該是 淇走半小時後 回來就可以打電動 : : 打拳的話 回家都快中午了 : : 寒星這兩個月都在幻想著 父子倆參加各太極拳比賽 雙雙得獎 : : 明天開始 還是 不必相送 了 : : 不知什麼時候 寒星可以每天跟孩子有說有笑著 : 老師不用太失望啦:-) : 有些事情是有努力就看得到成果 : 有些是勉強不來 : 有些事呢??得順勢而為 : 例如:前二天看日本台的生活魔法家中提到瘦身的方法 : 其中提到 人年紀大了之後 手臂容易有胡蝶袖， 大腿也會變胖 : 那是因為 人老了之後 上半身會向胸部捲入造成縮短及鬆弛 : 而下半身卻會從二腿向外側放鬆，造成肥胖及鬆弛 : 於是乎，如果養成習慣， 讓手臂常常往外翻轉，例如手提東西時手心轉向外側來提 : 搭公車 拉手把時把手心向外改為手心向內 等等就是改善這種情形 : 坐著時，可以拿著抱帎之類的東西放在二大腿之間夾住，也可以加強腿部肌力，改善腿型 : 等等 : 這些其實也就是太極拳的纏絲的關念，如果老師把這個原理代入 或許可以讓師母及令 : 因美容 瘦身而來學習太極拳 啊!原來我一開始就弄錯了 我一直以為老師有一男一女呢，也就是我始終把軒當成男生，淇當成女生 也可能常常把淇 誤看成琪了 :-P 真不好意思 看來，從回文看來，跟我一樣弄錯老師兒子性別的版友可能不少哦! :-P 現在再回來原來的話題 老師二公子體重已快破百了，怪不得老師及師母緊張 可能與淇喜歡打電動，加上運動量少，多吃少動有關 不過，年輕人新陳代謝好，好好努力，減肥應該會比我這把年紀來的容易吧 以前個人體重直線上升有很大一部份原因就是在打電玩，而比較少活動 所以目前已經戒掉打電玩的興趣，才阻止體重上昇 只是上網逛逛的習慣還在，每天還是忍不住上來玩玩，看看老師及版友的文章 以我個人的經驗，淇要減重，老生常談就是三件事了 1.減少打電玩的時間 2.減少容易增加體重的垃圾食品 3.就是多動了 其實老師您應該要高興一點，至少淇目前願意跟著師母去國小操場繞幾圈 這表示他願意動一動了 這就是好的開始呀 一個平時不太動的人，一下子要他打太極拳或是從事比較花費體力的運動 是比較不好 相對而言，走路是比較容易且可以培養體力的方式 等養成運動的習慣，體力逐漸有了之後，就可以慢慢去做其他的運動，諸如太極拳 老師可以請師母督導淇多走幾圈，或是買個計步器，持續增加走路的距離 現在夏天，也可以鼓勵淇去游泳，這也是一個輕鬆且容易減重的運動 年輕人都喜歡打籃球等運動，也可以去打打籃球 總之 如果淇想動，就是成功的第一步 所以老師不用太失望啦 :-) 年輕人喜歡太極拳的人總是比較少 所以這方面就是要靠老師的智慧了，逐漸培養令公子對他的興趣 時間也許長一點 有心的話，有一天一定會實現老師願望，父子二人參加比賽獲獎的 --

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