作者jpheader (惡魔黨大頭目)
看板Surf
標題Re: [問題] 要做什麼運動來強化肌力
時間Tue Nov 30 07:19:27 2004
我完全贊成去游泳!
我在夏威夷衝,10項浪衝浪進步的方法其中一項就是游泳,
不過海泳比游泳池游更實際,比較符合實際狀況
每游10分鐘衝刺一分鐘,海泳也沒地方讓你休息
我建議可以先在游泳池練習.
以後萬一在海外板子被沖走,或斷掉.
你會感激自己的.
我知道台灣比較難海泳,除非你在澎湖.
練單槓也不錯~
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◆ From: 128.171.120.107
1F：推 smater:夏威夷耶 好好夢幻~ 218.174.155.230 11/30
2F：→ smater:可以說明一下是哪十項嘛....好好奇 218.174.155.230 11/30