作者jpheader (恶魔党大头目)
看板Surf
标题Re: [问题] 要做什麽运动来强化肌力
时间Tue Nov 30 07:19:27 2004
我完全赞成去游泳!
我在夏威夷冲,10项浪冲浪进步的方法其中一项就是游泳,
不过海泳比游泳池游更实际,比较符合实际状况
每游10分钟冲刺一分钟,海泳也没地方让你休息
我建议可以先在游泳池练习.
以後万一在海外板子被冲走,或断掉.
你会感激自己的.
我知道台湾比较难海泳,除非你在澎湖.
练单杠也不错~
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◆ From: 128.171.120.107
1F：推 smater:夏威夷耶 好好梦幻~ 218.174.155.230 11/30
2F：→ smater:可以说明一下是哪十项嘛....好好奇 218.174.155.230 11/30