作者Jodaro (linorth)
看板SuperBike
標題[問題] 騎跑車右手麻要練哪條肌？
時間Mon Oct 3 19:28:44 2022
本寶寶早上一時興起騎小紅上台七乙
沒想到上山後右手開始越來越麻
轉油門跟煞車都失去手感那種麻
神奇的是左手竟然都好好的
請大家幫本寶寶健檢一下
到底是哪條肌要特別訓練
才不會有右手麻的現象呀
https://i.imgur.com/Fz7L3Sv.jpg
https://i.imgur.com/eFnt9gO.jpg
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.112.171 (臺灣)
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1F：推 King530678: 有可能是神經壓迫到 特別是仿賽的騎姿容易造成頸部壓10/03 19:33
2F：→ King530678: 力 促使頸椎受傷 建議照X光10/03 19:33
有這麼嚴重喔@@
3F：推 MagicYif: 括約肌10/03 19:34
好幽默
※ 編輯: Jodaro (42.73.112.171 臺灣), 10/03/2022 19:36:15
4F：→ Duc916: 麒麟臂10/03 19:37
寶寶是米其林臂
5F：推 King530678: 一般麻的情況多數都是神經壓迫到 其實這類情況蠻常見10/03 19:40
6F：→ King530678: 的 騎車來講 如果是第一次的話我覺得可能就不是 但如10/03 19:40
7F：→ King530678: 果長期騎乘有很大機會 尤其只有單邊10/03 19:40
喔喔我的小紅才100多公里而已
看來還是有救
8F：噓 ayuhb: 樓下貼S750三線褲圖10/03 19:41
懷念老大的英姿嗎
9F：噓 phenom42: 過譽10/03 19:43
10F：→ poco0960: 復健科10/03 19:54
11F：推 BIKOMAN: 你先注意平常上班是不是久坐電腦前吧，不一定是騎車10/03 19:56
阿娘威
12F：推 ken812025: 應該是上交叉症候群 小拇指會麻嗎？ 會的話google一下10/03 19:57
13F：→ ken812025: 有教放鬆的10/03 19:57
整個右手掌麻@@
※ 編輯: Jodaro (42.73.112.171 臺灣), 10/03/2022 19:58:15
※ 編輯: Jodaro (42.73.112.171 臺灣), 10/03/2022 20:02:38
14F：推 ericyoyo: 戴手套+ 練核心， 膝蓋夾緊手臂放軟10/03 20:03
套有記得戴 騎車的時候肚子要用力？
※ 編輯: Jodaro (42.73.112.171 臺灣), 10/03/2022 20:07:08
15F：推 k66nome: 我本人&車友跑七乙都會整手麻 跑賽道倒是不會XD10/03 20:07
難道這是台七乙磁場問題？
16F：推 k66nome: 只能找機會鬆手休息一下10/03 20:08
17F：推 airandy1102: 改用右手尻槍一陣子就解決了（誤10/03 20:08
好
18F：→ B9907143: 騎V2會手麻應該是你騎姿還沒掌握跟習慣，也就是說騎太少 10/03 20:21
19F：→ B9907143: 你都用上半身撐 下半身沒固定是要怎麼靈活過彎10/03 20:22
好，用力夾起來
※ 編輯: Jodaro (42.73.112.171 臺灣), 10/03/2022 20:28:29
20F：推 BrianTN17: 建議找個物理治療師看看 可大可小10/03 21:31
好可怕喔，但只有騎車會
21F：推 gbear: 這要開刀 10/03 21:32
22F：→ acs81046: 血栓吧？ 10/03 21:51
23F：噓 swt0619: 腕隧道症候群= =10/03 22:55
24F：→ Giganoto: 腕隧道症候群 俗稱媽媽手10/03 22:56
25F：推 fljh301: 怎麼沒人推循X寧，腳麻怎麼跑，手麻怎麼騎車 10/03 23:14
26F：推 HarrisLee: 往後坐一點10/03 23:25
27F：推 bancouman: 跑山麻賽道不麻是因為賽道的右手動作比較大，你跑山總10/04 00:23
28F：→ bancouman: 不會反覆全油全收油吧10/04 00:24
有道理
29F：推 bancouman: 順帶一提你下次麻時可以留意一下是不是從掌面的大拇指10/04 00:30
30F：→ bancouman: 麻到無名指靠中指的一半，這是正中神經感覺支配的範圍10/04 00:30
31F：→ bancouman: 而正中神經就走在腕隧道裡，是的話腕隧道的可能性就更10/04 00:31
32F：→ bancouman: 高了點10/04 00:31
只有騎車會，這樣算有病嗎@@
33F：推 ballcat: 手掌壓太用力，要用核心 10/04 00:57
34F：→ ballcat: 可是小度坐姿，說真的很戰鬥耶，真得要練上好陣子吧？10/04 00:57
35F：推 hhpss90042: 腕隧道啊！ 我之前右手末梢麻24小時的，大拇指無力直10/04 01:09
36F：→ hhpss90042: 接肌肉萎縮，開刀後好了，騎車催油都不會麻了，倒是左 10/04 01:09
37F：→ hhpss90042: 手還在撐，你可以去照一下肌電圖判斷需不需要開刀，不10/04 01:09
38F：→ hhpss90042: 要拖到萎縮就好10/04 01:09
一下車手就好了，還沒這麼嚴重@@
39F：推 v870415: 腕隧道跟媽媽手是兩件完全不同的事= = 你估計是騎車時手10/04 02:15
40F：→ v870415: 腕伸展角度太大壓迫神經，建議夾好油箱核心撐好，然後把10/04 02:15
41F：→ v870415: 手肘放低減少手腕伸展角度試試10/04 02:15
好
42F：推 lsd25968: 以前有類似經驗 估計是你重量都壓在手掌上 手掌心一直頂10/04 02:24
43F：→ lsd25968: 著久了就麻了 離開車子後症狀也會持續一陣子 你應該先從 10/04 02:24
44F：→ lsd25968: 姿勢開始調整 試著分散你的重量去下半身10/04 02:24
好，幸好還不是太嚴重，一下車很快就不麻了
※ 編輯: Jodaro (1.34.72.2 臺灣), 10/04/2022 07:14:48
45F：推 ayuhb: 就之前那個騎S750亂板的那個10/04 08:23
46F：→ decom: 改高把啊！還要我教？ 10/04 09:41
47F：噓 evang902ex: 改騎v4就好，但你沒錢10/04 09:51
48F：推 B9702115: 三角肌 10/04 10:05
49F：噓 geroshigeno: 笑死 一看就知道三線褲哥又要開分身出來亂了，大家 10/04 11:19
50F：→ geroshigeno: 還回的很認真10/04 11:19
51F：噓 geroshigeno: 不是要換V4s還是s1000rr 唬爛哦？ 10/04 11:23
V4s留給我老大騎
52F：→ geroshigeno: 跟889一樣只會說謊而已 10/04 11:24
※ 編輯: Jodaro (42.72.4.252 臺灣), 10/04/2022 11:40:54
53F：推 abc45229: 通常是rv騎太慢造成... 10/04 12:14
有可能，但訓車中還不想拉太高轉
54F：→ evanslify: 右手麻，你有沒有先調過拉桿座的角度了 10/04 13:22
還沒，原來有這個可以調啊
※ 編輯: Jodaro (114.137.209.110 臺灣), 10/04/2022 16:10:39
55F：→ denniscool: 我覺得是頸椎壓迫,因為你脖子要抵抗風壓,因為我也會 10/05 09:24