作者Jodaro (linorth)
看板SuperBike
标题[问题] 骑跑车右手麻要练哪条肌？
时间Mon Oct 3 19:28:44 2022
本宝宝早上一时兴起骑小红上台七乙
没想到上山後右手开始越来越麻
转油门跟煞车都失去手感那种麻
神奇的是左手竟然都好好的
请大家帮本宝宝健检一下
到底是哪条肌要特别训练
才不会有右手麻的现象呀
https://i.imgur.com/Fz7L3Sv.jpg
https://i.imgur.com/eFnt9gO.jpg
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 42.73.112.171 (台湾)
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1F：推 King530678: 有可能是神经压迫到 特别是仿赛的骑姿容易造成颈部压10/03 19:33
2F：→ King530678: 力 促使颈椎受伤 建议照X光10/03 19:33
有这麽严重喔@@
3F：推 MagicYif: 括约肌10/03 19:34
好幽默
※ 编辑: Jodaro (42.73.112.171 台湾), 10/03/2022 19:36:15
4F：→ Duc916: 麒麟臂10/03 19:37
宝宝是米其林臂
5F：推 King530678: 一般麻的情况多数都是神经压迫到 其实这类情况蛮常见10/03 19:40
6F：→ King530678: 的 骑车来讲 如果是第一次的话我觉得可能就不是 但如10/03 19:40
7F：→ King530678: 果长期骑乘有很大机会 尤其只有单边10/03 19:40
喔喔我的小红才100多公里而已
看来还是有救
8F：嘘 ayuhb: 楼下贴S750三线裤图10/03 19:41
怀念老大的英姿吗
9F：嘘 phenom42: 过誉10/03 19:43
10F：→ poco0960: 复健科10/03 19:54
11F：推 BIKOMAN: 你先注意平常上班是不是久坐电脑前吧，不一定是骑车10/03 19:56
阿娘威
12F：推 ken812025: 应该是上交叉症候群 小拇指会麻吗？ 会的话google一下10/03 19:57
13F：→ ken812025: 有教放松的10/03 19:57
整个右手掌麻@@
※ 编辑: Jodaro (42.73.112.171 台湾), 10/03/2022 19:58:15
※ 编辑: Jodaro (42.73.112.171 台湾), 10/03/2022 20:02:38
14F：推 ericyoyo: 戴手套+ 练核心， 膝盖夹紧手臂放软10/03 20:03
套有记得戴 骑车的时候肚子要用力？
※ 编辑: Jodaro (42.73.112.171 台湾), 10/03/2022 20:07:08
15F：推 k66nome: 我本人&车友跑七乙都会整手麻 跑赛道倒是不会XD10/03 20:07
难道这是台七乙磁场问题？
16F：推 k66nome: 只能找机会松手休息一下10/03 20:08
17F：推 airandy1102: 改用右手尻枪一阵子就解决了（误10/03 20:08
好
18F：→ B9907143: 骑V2会手麻应该是你骑姿还没掌握跟习惯，也就是说骑太少 10/03 20:21
19F：→ B9907143: 你都用上半身撑 下半身没固定是要怎麽灵活过弯10/03 20:22
好，用力夹起来
※ 编辑: Jodaro (42.73.112.171 台湾), 10/03/2022 20:28:29
20F：推 BrianTN17: 建议找个物理治疗师看看 可大可小10/03 21:31
好可怕喔，但只有骑车会
21F：推 gbear: 这要开刀 10/03 21:32
22F：→ acs81046: 血栓吧？ 10/03 21:51
23F：嘘 swt0619: 腕隧道症候群= =10/03 22:55
24F：→ Giganoto: 腕隧道症候群 俗称妈妈手10/03 22:56
25F：推 fljh301: 怎麽没人推循X宁，脚麻怎麽跑，手麻怎麽骑车 10/03 23:14
26F：推 HarrisLee: 往後坐一点10/03 23:25
27F：推 bancouman: 跑山麻赛道不麻是因为赛道的右手动作比较大，你跑山总10/04 00:23
28F：→ bancouman: 不会反覆全油全收油吧10/04 00:24
有道理
29F：推 bancouman: 顺带一提你下次麻时可以留意一下是不是从掌面的大拇指10/04 00:30
30F：→ bancouman: 麻到无名指靠中指的一半，这是正中神经感觉支配的范围10/04 00:30
31F：→ bancouman: 而正中神经就走在腕隧道里，是的话腕隧道的可能性就更10/04 00:31
32F：→ bancouman: 高了点10/04 00:31
只有骑车会，这样算有病吗@@
33F：推 ballcat: 手掌压太用力，要用核心 10/04 00:57
34F：→ ballcat: 可是小度坐姿，说真的很战斗耶，真得要练上好阵子吧？10/04 00:57
35F：推 hhpss90042: 腕隧道啊！ 我之前右手末梢麻24小时的，大拇指无力直10/04 01:09
36F：→ hhpss90042: 接肌肉萎缩，开刀後好了，骑车催油都不会麻了，倒是左 10/04 01:09
37F：→ hhpss90042: 手还在撑，你可以去照一下肌电图判断需不需要开刀，不10/04 01:09
38F：→ hhpss90042: 要拖到萎缩就好10/04 01:09
一下车手就好了，还没这麽严重@@
39F：推 v870415: 腕隧道跟妈妈手是两件完全不同的事= = 你估计是骑车时手10/04 02:15
40F：→ v870415: 腕伸展角度太大压迫神经，建议夹好油箱核心撑好，然後把10/04 02:15
41F：→ v870415: 手肘放低减少手腕伸展角度试试10/04 02:15
好
42F：推 lsd25968: 以前有类似经验 估计是你重量都压在手掌上 手掌心一直顶10/04 02:24
43F：→ lsd25968: 着久了就麻了 离开车子後症状也会持续一阵子 你应该先从 10/04 02:24
44F：→ lsd25968: 姿势开始调整 试着分散你的重量去下半身10/04 02:24
好，幸好还不是太严重，一下车很快就不麻了
※ 编辑: Jodaro (1.34.72.2 台湾), 10/04/2022 07:14:48
45F：推 ayuhb: 就之前那个骑S750乱板的那个10/04 08:23
46F：→ decom: 改高把啊！还要我教？ 10/04 09:41
47F：嘘 evang902ex: 改骑v4就好，但你没钱10/04 09:51
48F：推 B9702115: 三角肌 10/04 10:05
49F：嘘 geroshigeno: 笑死 一看就知道三线裤哥又要开分身出来乱了，大家 10/04 11:19
50F：→ geroshigeno: 还回的很认真10/04 11:19
51F：嘘 geroshigeno: 不是要换V4s还是s1000rr 唬烂哦？ 10/04 11:23
V4s留给我老大骑
52F：→ geroshigeno: 跟889一样只会说谎而已 10/04 11:24
※ 编辑: Jodaro (42.72.4.252 台湾), 10/04/2022 11:40:54
53F：推 abc45229: 通常是rv骑太慢造成... 10/04 12:14
有可能，但训车中还不想拉太高转
54F：→ evanslify: 右手麻，你有没有先调过拉杆座的角度了 10/04 13:22
还没，原来有这个可以调啊
※ 编辑: Jodaro (114.137.209.110 台湾), 10/04/2022 16:10:39
55F：→ denniscool: 我觉得是颈椎压迫,因为你脖子要抵抗风压,因为我也会 10/05 09:24