自己的墳墓自己挖 百丈山力行禪寺和中華慧炬佛學會每年暑假舉辦的「大圓滿禪修營」向來以無常著名，這次（7/28~8/6）也不例外。在前往力行禪寺的遊覽車上，幾位舊學員跟二、三十位新學員分享往年經驗，一再強調要以開放的心胸體驗人為和自然的無常，因此大家腎上腺素上升，準備好要面對無常的挑戰。那裡曉得，慧門師父這次卻安排「常」的課程：清晨四點半開始爬山，在空曠處練習九接佛風和獅子吼，早上和下午不是拜《梁皇寶懺》，就是看師父在加拿大開示「自由入、住、出－－突破生命的關卡」的DVD，中間和師父喝茶小參一、兩小時，某三個晚上到海邊埋沙，體驗瀕臨死ꐊ`的感覺，後幾天聽鄭振煌老師講解《寶性論》的如來藏。 就在大家漸漸習慣「常」的課程之後，第九天忽然帶大家開山闢路，連滾帶爬地滑到溪邊，順溪而下四小時之後，來到海邊，埋在高溫的沙子裡修忍辱。經過十天身心鍛鍊，大家不管常或無常，都能處之泰然了。 註：題目只是為了不讓大家刪掉這封信，這篇其實是大圓滿禪修營的活動報導。我們什麼時候自己挖墳墓呢，就是在海邊埋沙的時候。照道理，沙坑要自己挖，埋沙當然要請人埋，但是二、三十分鐘後，必須靠自己的力量破「坑」而出，不能用手把沙推開，而是靠整個身體的力量慢慢瓦解或衝破五十公分到一公尺厚的沙棉被，體會臨終時地大敗壞，四肢不聽使喚的無力感。當然，這只是虛擬死亡，因此在場越來越多人作弊，包括請人家挖沙坑、蓋薄薄一層沙棉被、只埋下半身免得呼吸困難、跟人家講話轉移注意力，逃避死亡的恐懼、埋個五分鐘就把沙子推開等等。 --

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