自己的坟墓自己挖 百丈山力行禅寺和中华慧炬佛学会每年暑假举办的「大圆满禅修营」向来以无常着名，这次（7/28~8/6）也不例外。在前往力行禅寺的游览车上，几位旧学员跟二、三十位新学员分享往年经验，一再强调要以开放的心胸体验人为和自然的无常，因此大家肾上腺素上升，准备好要面对无常的挑战。那里晓得，慧门师父这次却安排「常」的课程：清晨四点半开始爬山，在空旷处练习九接佛风和狮子吼，早上和下午不是拜《梁皇宝忏》，就是看师父在加拿大开示「自由入、住、出－－突破生命的关卡」的DVD，中间和师父喝茶小参一、两小时，某三个晚上到海边埋沙，体验濒临死ꐊ`的感觉，後几天听郑振煌老师讲解《宝性论》的如来藏。 就在大家渐渐习惯「常」的课程之後，第九天忽然带大家开山辟路，连滚带爬地滑到溪边，顺溪而下四小时之後，来到海边，埋在高温的沙子里修忍辱。经过十天身心锻链，大家不管常或无常，都能处之泰然了。 注：题目只是为了不让大家删掉这封信，这篇其实是大圆满禅修营的活动报导。我们什麽时候自己挖坟墓呢，就是在海边埋沙的时候。照道理，沙坑要自己挖，埋沙当然要请人埋，但是二、三十分钟後，必须靠自己的力量破「坑」而出，不能用手把沙推开，而是靠整个身体的力量慢慢瓦解或冲破五十公分到一公尺厚的沙棉被，体会临终时地大败坏，四肢不听使唤的无力感。当然，这只是虚拟死亡，因此在场越来越多人作弊，包括请人家挖沙坑、盖薄薄一层沙棉被、只埋下半身免得呼吸困难、跟人家讲话转移注意力，逃避死亡的恐惧、埋个五分钟就把沙子推开等等。 --

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