作者doubleflight (wenwentsao)
看板StudyGroup
標題[健康] [健康][Line] 養成好習慣-每日喝水
時間Wed Jan 11 22:15:18 2023
1. 自介：邁向建康人生的女孩兒
2. 對象：想建立建康習慣，希望每天能至少喝1500-2000cc的水的人
3. 目標：持續每日喝至少1500-2000cc 記錄
4. 原因：成為更好的自己
5. 地點：line群
6. 時間：每天23：59之前 上傳喝完1500-2000cc 的水杯子/空瓶子 到群組相簿
7. 方式：每週日晚上十一點前結算，一週至少4天，未上傳照片 則每週踢人。
8. 範圍：至少1500-2000cc依自己體重來自己衡量
不喜喝水人 可加檸檬 或無糖氣泡水，但不能以茶代替水唷！
9. 人數限制：5人成團後開始。
10.解散條件：大家都養成成功後！
P.S. 站內來信請附上line ID，簡述想加入動機。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.218.39.74 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/StudyGroup/M.1673446521.A.3EB.html