※ 引述《GeniusMan (幫中華隊加油!!)》之銘言： : ※ 引述《basecrazier (貝斯庫雷茲爾)》之銘言： : : 所以說....金鐘罩有"罩"到頭..... : 可能是說金鐘罩只是單純防禦性的不怕攻擊 : 而鐵頭功除了防禦外還可以當成武器 鐵布衫功 　　鐵布衫為硬功外壯也。如兼習內壯童子功，則稱金鐘罩，能成功殊非易易也，茍 非決心到底，則無以成，是故能之者甚鮮。鐵布衫練習之法，先用軟布，環束胸背間 ，纏繞數匝，然后用手著力搓摩。又時將肘、臂曲伸，使胸部作翕之狀。夜間宜用堅 硬之木板為榻，使骨骼時與堅硬之物體相接觸，日久漸至堅實。初習頗苦之，習之既 久，筋肉骨骼堅韌矣。然后立鐵杠于庭前，下作淺坑，鋪尺許細砂，每日晨昏，就鐵 杠練習種種姿勢。于下杠之時，是以上身各部，如肩、背、胸、腹、臂等部，故向沙 中跌撲，使上身各部，與沙接觸二次為度，如是行之三年，將纏繞之軟布除之，以木 錘捶擊之，漸漸易以鐵錘擊之，并運氣擬神斂力以佐之。更三年，則上身各部綿軟如 棉，鐵布衫功成矣。用時運氣斂力，則堅如鐵石，而拳械不能傷矣。重量兵器尚須避 之，少林中人多能之。余師叔王翁，曾假北京石老娘胡同，柿子店拳場表演是技，斯 時余年僅十一二，為好奇心所驅使，竟不顧禮儀，持花槍猛扎其腹，砉然一聲，余已 仰跌矣，起而欣服。蓋王師運氣為御，致余不敵而跌也。 -- ╭──── Origin:<不良牛牧場> bbs.badcow.com.tw (210.200.247.200)─────╮ │ ↘ Welcome to SimFarm BBS -- From : [140.121.125.164] │ ╰◣◣◢ ◢◢《不良牛免費撥接→電話:40586000→帳號:zoo→密碼:zoo》 ◣◣◢ ─╯