不知不覺就已經大四了 時間過的真他捏捏的快 剛看了一下上次PO文竟然是還在大三的時候 小弟深感慚愧 ~"~ 最近看見大二頻頻揪打網團 實在感到欣慰 相信你們如果肯多花一個禮拜一些中午的時間練打網 一定會有一定的成果的 沒辦法 就像岳哥前面那篇所講的，練打擊不二法門就是要不斷的打網 打網固然累，如果你打網一輪完沒有喘呼呼的現象 代表你沒有用對方法來打網 至於守備的部分 小弟在這跟大家分享小弟的淺見 首先是外野手的部分 外野手最重要的 "除了擋球，還是擋球" 因為身為外野手的你想想看 你後面還有站任何一位野手嗎？ (有的話建議你去行天宮收驚....) 你要是一漏任何一個滾地球或是高飛球 我想等你撿到的時候打者都已經尻三壘往本壘跑了 因此外野手是絕對不能漏任何球的 就我所觀察 郭佑 你臂力是不錯，但是如果你要練外野 我還是希望你能盡量改成正手傳球 正手傳的球一方面是對身體不會造成太大的負荷 也能讓內野手咖抖的時候接的是直球而不是伸卡球.... 還有，回傳的時候不要常常腦衝血 該傳哪就傳哪，重點是要嚇阻跑者，而不是SHOW你的臂力... 滾地球穩穩的接，不用太急 當你能紮實接到任何一球，相信以你的臂力還是能嚇阻跑者 飛球的話就多練吧，畢竟經驗是要慢慢累積的 還有你手套的球型就以我的觀點讓我實在有點不滿意 = = 伊詠 說真的，你傳球姿勢可以的話真的要改 你的傳球動作讓我看了我手也不知覺開始痛了... 主要就是你真的手的延伸不夠，腰的力量也帶的不夠 如果你能改姿勢，球的威力一定會有所提升 還有滾地球你也是常常接不紮實 飛球判斷也要加強 你跑的速度這麼快，加上有你"背號"的加持 就...多練吧!! 大肚 痾...你給我的印象就停留在滾地球接不紮實 飛球判斷還不錯，但傳球姿勢也許就是你痛痛的原因 就...多來練吧... 大頭 你接滾地球的重心真的有時候太高，你有沒有發現你常常在夾GG? 而且你飛球有時候如果是高飛OVER你反而會跑OVER 當發現OVER球的時候有時一開始是立即往後跑沒錯 但並不代表你不用去注意球，差不多跑個1~2秒 就可以邊側跑邊回頭盯球了 而且你傳球真的不夠兇，感覺你沒有用整個身體的力量在傳 判斷有進步，但是真的還不夠 可以的話...希望你跑速也能練一下... 小綠 不知道為什麼，不管練球還是比賽 你總是很急 我認為你目前必須專注於一個字 "穩" 就算你想盡快處理球，並不代表急就可以幫助你完成 接球接的穩，在順勢把球傳回內野 我相信這處理速度比用衝的去接球都還快 傳球的穩定性真的要加強 常常在收力，身體的力量也是沒完全用到 一樣的話，傳球重點是要嚇阻跑者，穩定性高，跑者就不敢亂來 飛球判斷有進步，但是也是常常跑過頭 大一的話我目前看到的就是"Jeter"啦 可以的話你傳球姿勢也一定要改掉 記得你的腰要先轉，帶動手臂，順勢將球"甩"出去 球出去那一瞬間用腕力"扣"，如此一來球 https://www.youtube.com/watch?v=Jnim-EqORA0&feature=related 給你參考囉 接外野滾地球就我跟你說的 較強的就左腳前右腳後，重心放低，穩穩的擋下來 慢的話趨前接近球要放慢速度算彈跳 飛球判斷再多練吧，用講的真的講不完 還有其他大一學弟們如果確定想來練外野 我再觀察囉 ^^ 最後 https://www.youtube.com/watch?v=0KrrHKU0AIc&feature=related 多學習人家接、收、傳的動作吧 這三個部分是連貫的 你可以數數看他們是用多少時間完成的 ------------------------------------------------------------ 至於內野手的部分 由於小弟PO文的時間對肝指數來說實在是很尖峰.. 我就概括我目前所觀察的 目前有些學弟接滾地球時 重心真的不夠低 所謂的低，是要低到你的頭離地只有幾十公分的距離 並不是屁股蹲下去就好 尤其是智暉，你總是只有屁股蹲下去，頭卻沒跟著低下去 移動的時候重心也要保持低一點 左右移動的滾地球不要螃蟹步 無論是正手反手，手套盡量維持接近地面 不要球一來就挫到重心跟手套一起起來 這樣過山洞就不用收回數票了 至於慢抖 可以的話我希望內野手能多練且一定要會接 要是慢抖能接的好，對速度較快貼地的滾地球或是外野傳回來提早落地的咖抖球 掌握度會更好 不用說大二，有些大三目前連慢抖球都不敢接，直接腳抬起來放掉 接慢抖最簡單的方法，就是手套直接插在球落地彈起來的地方 再來是轉傳 目前我看到轉傳稍微比較順的就只有原住政彥，君豪也還OK 轉傳重點在於球經過你的手套到將球傳出去是那種瞬間的感覺 球在快到你手套的時候，就要開始進行踮步的動作 並且在順勢將球拿出再傳出到下一個目標 很多人是球進入手套以後才開始要踮步傳球，以內野手來說真的有點慢且不順 還有其他一堆學不完的觀念 就請大家多練球體驗囉 最後 https://www.youtube.com/watch?v=tNtp5e8SHuQ&feature=related 裡面有一些部分有呈現壘間傳 大家可以多多學習裡面同樣接、收、傳的瞬間動作 Youtube上有許多值得學習的棒壘球教學或慢動作影片 想當初小弟也是不斷看鈴木一郎長傳的影片 進而修改動作姿勢等 我建議大家無聊的時候可以多多參考 不要跟小弟一樣現在只看__ __ __ __.... 新生盃再即 希望各位大一大二的學弟妹在這段期間能多來練球 這樣學長們能多多分享球技 去年失去的 今年不要再失去了! 以上是小弟的小小淺見 如有錯誤請各位學長學弟加以指教 ^.^ --

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