不知不觉就已经大四了 时间过的真他捏捏的快 刚看了一下上次PO文竟然是还在大三的时候 小弟深感惭愧 ~"~ 最近看见大二频频揪打网团 实在感到欣慰 相信你们如果肯多花一个礼拜一些中午的时间练打网 一定会有一定的成果的 没办法 就像岳哥前面那篇所讲的，练打击不二法门就是要不断的打网 打网固然累，如果你打网一轮完没有喘呼呼的现象 代表你没有用对方法来打网 至於守备的部分 小弟在这跟大家分享小弟的浅见 首先是外野手的部分 外野手最重要的 "除了挡球，还是挡球" 因为身为外野手的你想想看 你後面还有站任何一位野手吗？ (有的话建议你去行天宫收惊....) 你要是一漏任何一个滚地球或是高飞球 我想等你捡到的时候打者都已经尻三垒往本垒跑了 因此外野手是绝对不能漏任何球的 就我所观察 郭佑 你臂力是不错，但是如果你要练外野 我还是希望你能尽量改成正手传球 正手传的球一方面是对身体不会造成太大的负荷 也能让内野手咖抖的时候接的是直球而不是伸卡球.... 还有，回传的时候不要常常脑冲血 该传哪就传哪，重点是要吓阻跑者，而不是SHOW你的臂力... 滚地球稳稳的接，不用太急 当你能紮实接到任何一球，相信以你的臂力还是能吓阻跑者 飞球的话就多练吧，毕竟经验是要慢慢累积的 还有你手套的球型就以我的观点让我实在有点不满意 = = 伊咏 说真的，你传球姿势可以的话真的要改 你的传球动作让我看了我手也不知觉开始痛了... 主要就是你真的手的延伸不够，腰的力量也带的不够 如果你能改姿势，球的威力一定会有所提升 还有滚地球你也是常常接不紮实 飞球判断也要加强 你跑的速度这麽快，加上有你"背号"的加持 就...多练吧!! 大肚 痾...你给我的印象就停留在滚地球接不紮实 飞球判断还不错，但传球姿势也许就是你痛痛的原因 就...多来练吧... 大头 你接滚地球的重心真的有时候太高，你有没有发现你常常在夹GG? 而且你飞球有时候如果是高飞OVER你反而会跑OVER 当发现OVER球的时候有时一开始是立即往後跑没错 但并不代表你不用去注意球，差不多跑个1~2秒 就可以边侧跑边回头盯球了 而且你传球真的不够凶，感觉你没有用整个身体的力量在传 判断有进步，但是真的还不够 可以的话...希望你跑速也能练一下... 小绿 不知道为什麽，不管练球还是比赛 你总是很急 我认为你目前必须专注於一个字 "稳" 就算你想尽快处理球，并不代表急就可以帮助你完成 接球接的稳，在顺势把球传回内野 我相信这处理速度比用冲的去接球都还快 传球的稳定性真的要加强 常常在收力，身体的力量也是没完全用到 一样的话，传球重点是要吓阻跑者，稳定性高，跑者就不敢乱来 飞球判断有进步，但是也是常常跑过头 大一的话我目前看到的就是"Jeter"啦 可以的话你传球姿势也一定要改掉 记得你的腰要先转，带动手臂，顺势将球"甩"出去 球出去那一瞬间用腕力"扣"，如此一来球 https://www.youtube.com/watch?v=Jnim-EqORA0&feature=related 给你参考罗 接外野滚地球就我跟你说的 较强的就左脚前右脚後，重心放低，稳稳的挡下来 慢的话趋前接近球要放慢速度算弹跳 飞球判断再多练吧，用讲的真的讲不完 还有其他大一学弟们如果确定想来练外野 我再观察罗 ^^ 最後 https://www.youtube.com/watch?v=0KrrHKU0AIc&feature=related 多学习人家接、收、传的动作吧 这三个部分是连贯的 你可以数数看他们是用多少时间完成的 ------------------------------------------------------------ 至於内野手的部分 由於小弟PO文的时间对肝指数来说实在是很尖峰.. 我就概括我目前所观察的 目前有些学弟接滚地球时 重心真的不够低 所谓的低，是要低到你的头离地只有几十公分的距离 并不是屁股蹲下去就好 尤其是智晖，你总是只有屁股蹲下去，头却没跟着低下去 移动的时候重心也要保持低一点 左右移动的滚地球不要螃蟹步 无论是正手反手，手套尽量维持接近地面 不要球一来就挫到重心跟手套一起起来 这样过山洞就不用收回数票了 至於慢抖 可以的话我希望内野手能多练且一定要会接 要是慢抖能接的好，对速度较快贴地的滚地球或是外野传回来提早落地的咖抖球 掌握度会更好 不用说大二，有些大三目前连慢抖球都不敢接，直接脚抬起来放掉 接慢抖最简单的方法，就是手套直接插在球落地弹起来的地方 再来是转传 目前我看到转传稍微比较顺的就只有原住政彦，君豪也还OK 转传重点在於球经过你的手套到将球传出去是那种瞬间的感觉 球在快到你手套的时候，就要开始进行踮步的动作 并且在顺势将球拿出再传出到下一个目标 很多人是球进入手套以後才开始要踮步传球，以内野手来说真的有点慢且不顺 还有其他一堆学不完的观念 就请大家多练球体验罗 最後 https://www.youtube.com/watch?v=tNtp5e8SHuQ&feature=related 里面有一些部分有呈现垒间传 大家可以多多学习里面同样接、收、传的瞬间动作 Youtube上有许多值得学习的棒垒球教学或慢动作影片 想当初小弟也是不断看铃木一郎长传的影片 进而修改动作姿势等 我建议大家无聊的时候可以多多参考 不要跟小弟一样现在只看__ __ __ __.... 新生盃再即 希望各位大一大二的学弟妹在这段期间能多来练球 这样学长们能多多分享球技 去年失去的 今年不要再失去了! 以上是小弟的小小浅见 如有错误请各位学长学弟加以指教 ^.^ --

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