作者lia90053 (我比歐弟帥...)
看板StatSoftball
標題[心得] 各位
時間Mon Jul 6 00:23:14 2009
話說交接這麼久了
我很少看到大家再分享些心得
尤其是帶隊的 或大一的
聊聊天也好 檢討也好
很少 真的滿少的
檢討自己 檢討隊友也好阿
沒事PO版 或是提一個目標也好
不拿出來說 怎麼看得到缺點 怎麼進步
尤其是大二大一的看同屆
比我們看你們 還要容易知道
這屆隊友的缺點
而且你們自己也體會到了
大四畢業後 銜接的斷層很大
大三也有很多人要補習什麼的 有退隊
大二 大一現在不就要接上來了
那你們現在準備好了沒
回去看看上一篇的紀錄
我覺得你們還沒 而且還差很遠
如果天生條件真的沒人好
那就要比別人更花時間專注在這上面
除非這對你來說並沒有很重要
那我也不苛求你
不過我相信
出去花了錢報比賽
在校內跟其他系打比賽
你們不會想被打爆 然後被人看不起吧
也不會希望被人家當洞打
一看你守那 就往你那打
以前我跟張簡或是小岳它們
都希望當那種站上去 人家都會特別提防你的打者
並沒有一定要打很大支或是真的打很猛
而是希望妳們要有這種企圖心
我從你們身上都看不到 尤其是大一的
這樣真的很難進步...
應該還沒忘記 你們大統杯覺得明明不比東海差
可是最後還是都輸它們的感覺吧
或是遇到逢甲守都守步下來的感覺吧
你們真的都話太少
也或許不是你們太害羞
而是你們的時間心思 都很少放在這
練球時才會有文章
注意什麼時才會有文章
我很希望並不是由我來一直打這些檢討文
因為這其實也不完全是我的工作不是嗎
最後記得
要做重訓
每個禮拜其碼做三天
練球前一天別做
有伏地挺身
舉啞鈴
有3種舉法
一種是基本的向上抬舉
第二種是手臂打直向上平舉
第三種是手肘高舉過頭 做有點像是往上丟球的動作
都做到自己的極限後休息
然後一天做三次
尤其是返家回鄉的
不能練球 騎馬把自己身體練壯點
好好加油阿
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.167.56.143
1F：推 rayhsiao:發發每次打都差不多~方向距離都差不多~是個差不多型打者~ 07/06 00:26
2F：推 rayhsiao:我認為伊詠才是需要提防的打者~超恐怖~ 07/06 00:28
3F：推 rayhsiao:都不曉得他要點哪邊~好恐怖~ 07/06 00:28
4F：推 scottdidi:像是可以定個目標 我要跟偶像歐弟一樣強!!! 這樣也可 07/06 01:02
5F：→ lia90053:是大1 的歐弟嗎 07/06 01:04
6F：推 scottdidi:那應該人人有機會連3香K 07/06 01:05
7F：推 owenwangbaba:那你之後要守哪?? 你守哪 我就打哪(誤) 07/06 01:23
8F：→ lia90053:捕手... 07/06 01:24
9F：推 rayhsiao:打捕手真的很需要技巧 詳情請洽小家維 07/06 01:39
10F：推 bookboy12523:學長中肯阿 大家要好好加油 07/06 01:51
11F：推 owenwangbaba:捕手喔........我可以站左打區往捕手方向打ˊˋ 07/06 16:47