话说交接这麽久了 我很少看到大家再分享些心得 尤其是带队的 或大一的 聊聊天也好 检讨也好 很少 真的满少的 检讨自己 检讨队友也好阿 没事PO版 或是提一个目标也好 不拿出来说 怎麽看得到缺点 怎麽进步 尤其是大二大一的看同届 比我们看你们 还要容易知道 这届队友的缺点 而且你们自己也体会到了 大四毕业後 衔接的断层很大 大三也有很多人要补习什麽的 有退队 大二 大一现在不就要接上来了 那你们现在准备好了没 回去看看上一篇的纪录 我觉得你们还没 而且还差很远 如果天生条件真的没人好 那就要比别人更花时间专注在这上面 除非这对你来说并没有很重要 那我也不苛求你 不过我相信 出去花了钱报比赛 在校内跟其他系打比赛 你们不会想被打爆 然後被人看不起吧 也不会希望被人家当洞打 一看你守那 就往你那打 以前我跟张简或是小岳它们 都希望当那种站上去 人家都会特别提防你的打者 并没有一定要打很大支或是真的打很猛 而是希望你们要有这种企图心 我从你们身上都看不到 尤其是大一的 这样真的很难进步... 应该还没忘记 你们大统杯觉得明明不比东海差 可是最後还是都输它们的感觉吧 或是遇到逢甲守都守步下来的感觉吧 你们真的都话太少 也或许不是你们太害羞 而是你们的时间心思 都很少放在这 练球时才会有文章 注意什麽时才会有文章 我很希望并不是由我来一直打这些检讨文 因为这其实也不完全是我的工作不是吗 最後记得 要做重训 每个礼拜其码做三天 练球前一天别做 有伏地挺身 举哑铃 有3种举法 一种是基本的向上抬举 第二种是手臂打直向上平举 第三种是手肘高举过头 做有点像是往上丢球的动作 都做到自己的极限後休息 然後一天做三次 尤其是返家回乡的 不能练球 骑马把自己身体练壮点 好好加油阿 --

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