作者crazypitch (′‧ω‧‵)(丁洨雨)
看板Soulace
標題[閒聊] 1200公尺跑5m50s要怎麼練
時間Fri Oct 23 14:31:51 2026
姆咪跑步是最弱的
部隊走路班的那種
要怎麼練才能達標？
還是要先練呼吸比較好？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.47.212.240 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Soulace/M.1792737113.A.CBB.html
1F：推 diefish5566: LOL選手Doran自稱他3000公尺跑5分鐘 10/23 14:37
2F：→ diefish5566: 啊幹 我看錯 是5000跑10分鐘 10/23 14:37
3F：→ crazypitch: 好扯 10/23 14:39
4F：→ CCapocalypse: 5000世界紀錄是12分半耶 10/23 14:58
5F：推 brian78313: 你差這個標準很多嗎？半分鐘內當天都能克服 10/23 15:02
6F：→ brian78313: 考試當天一定拚死跑完 10/23 15:02
7F：推 soda54020: 我5000只側過一次 25分 要死了 10/23 15:37
8F：推 DaibaNana: 就多跑啊 10/23 15:47
9F：推 egg12314: 班長帶著跑 會訓練很多次 跟著跑基本就過了 10/23 16:10