日本Z世代「取消吃飯」!原因不只是省錢 在日本社群網路上，近年盛行以「取消某事（キャンセル界隈）」來形容主動放棄常規日 常活動的現象，從最初的「取消洗澡」到「取消下廚」，最近擴大到「取消吃飯（食事キ ャンセル界隈）」，連維持生命不可或缺的吃飯也成了被取消的對象，這群以15至24歲的 Z世代為中心的「取消吃飯」現象，引發外界對青年健康與經濟困境的關注。 數位疲勞與心靈耗竭 一位29歲的大學教職員坦言，智慧型手機每天充斥大量訊息，讓人大腦無法休息。下班後 為了爭取「什麼都不做的空白時間」，常自發性地將吃飯順序往後挪。 物價飛漲與經濟貧困 居住於愛媛縣的23歲女性上班族甚至達到「每兩天僅吃一餐」的極端程度。她表示，前往 超市發現肉類與蔬菜價格大幅上漲，外食與便當又不合口味，在自炊成本過高下乾脆選擇 不吃。 隱性健康危機 許多青年認為自己身體並無大礙，但常見教授以自身曾因過勞患上憂鬱症的經驗警告，人 類往往難以準確察覺自身的健康惡化，長期營養不良恐引發嚴重後果，周遭親友與職場必 須提高警覺。 姆咪沒辦法取消吃飯 嗚嗚哇哇哇 --

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