日本Z世代「取消吃饭」!原因不只是省钱 在日本社群网路上，近年盛行以「取消某事（キャンセル界隈）」来形容主动放弃常规日 常活动的现象，从最初的「取消洗澡」到「取消下厨」，最近扩大到「取消吃饭（食事キ ャンセル界隈）」，连维持生命不可或缺的吃饭也成了被取消的对象，这群以15至24岁的 Z世代为中心的「取消吃饭」现象，引发外界对青年健康与经济困境的关注。 数位疲劳与心灵耗竭 一位29岁的大学教职员坦言，智慧型手机每天充斥大量讯息，让人大脑无法休息。下班後 为了争取「什麽都不做的空白时间」，常自发性地将吃饭顺序往後挪。 物价飞涨与经济贫困 居住於爱媛县的23岁女性上班族甚至达到「每两天仅吃一餐」的极端程度。她表示，前往 超市发现肉类与蔬菜价格大幅上涨，外食与便当又不合口味，在自炊成本过高下乾脆选择 不吃。 隐性健康危机 许多青年认为自己身体并无大碍，但常见教授以自身曾因过劳患上忧郁症的经验警告，人 类往往难以准确察觉自身的健康恶化，长期营养不良恐引发严重後果，周遭亲友与职场必 须提高警觉。 姆咪没办法取消吃饭 呜呜哇哇哇 --

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