作者lovesleep68 ()
看板Soulace
標題Re: [脆熱議] 睡覺真的太牛逼了
時間Mon Sep 14 00:04:02 2026
※ 引述《CCRun (跨國界長跑)》之銘言：
: 睡覺真的太牛逼了。
: 健身是在用短期的痛苦換長期的舒服，抽菸喝酒是在用短期的舒服換長期的痛苦。
: 只有睡覺是一直都很舒服，睡覺的時候舒服，睡飽了更舒服，睡夠了對身體還挺有幫助。
: 睡覺真的太牛逼了，大家都應該多睡覺。
沒有喔!
趴睡的話，會手腳麻
真的常常睡很久的人
就會知道睡覺是會「越睡越累」的...
而且年紀大一點之後
有些人睡眠時間會變短
如果生病嚴重一點的話
甚至會輾轉難眠、翻來覆去
所以凡事要適量
健康的身體，好的睡眠環境，才能睡得舒服、睡得好
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.68.71.126 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Soulace/M.1789315444.A.FE0.html
1F：推 Dewy: 能睡是福氣 09/14 00:04
2F：→ lovesleep68: 對阿!我看很多老一輩，都是很早起來，不知道我們這一 09/14 00:15
3F：→ lovesleep68: 代會不會也是這樣 09/14 00:15