作者lovesleep68 ()
看板Soulace
标题Re: [脆热议] 睡觉真的太牛逼了
时间Mon Sep 14 00:04:02 2026
※ 引述《CCRun (跨国界长跑)》之铭言:
: 睡觉真的太牛逼了。
: 健身是在用短期的痛苦换长期的舒服,抽菸喝酒是在用短期的舒服换长期的痛苦。
: 只有睡觉是一直都很舒服,睡觉的时候舒服,睡饱了更舒服,睡够了对身体还挺有帮助。
: 睡觉真的太牛逼了,大家都应该多睡觉。
没有喔!
趴睡的话,会手脚麻
真的常常睡很久的人
就会知道睡觉是会「越睡越累」的...
而且年纪大一点之後
有些人睡眠时间会变短
如果生病严重一点的话
甚至会辗转难眠、翻来覆去
所以凡事要适量
健康的身体,好的睡眠环境,才能睡得舒服、睡得好
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1F:推 Dewy: 能睡是福气 09/14 00:04
2F:→ lovesleep68: 对阿!我看很多老一辈,都是很早起来,不知道我们这一 09/14 00:15
3F:→ lovesleep68: 代会不会也是这样 09/14 00:15