※ 引述《VirginAyame (處女しいじんぴん)》之銘言： : ※ 引述《Vedan1213 (味丹)》之銘言： : : 如果我騙自己是現在起床 : : 那我是不是就可以騙自己到晚上再睡 : : 這樣我作息就調好了 : : 我好棒 : : ----- : : Sent from JPTT on my iPhone : 我快騙不了自己了 : 有沒有人可以幫忙騙我 : 幹 : 在沙發躺到快睡著了 : ----- : Sent from JPTT on my iPhone 如果沒辦法讓自己很累睡著 要調整時差 我覺得最好的辦法是每天早睡或晚睡一小時 但早睡一個小時比晚睡一小時難 因為不一定睡得著 所以只能晚睡一小時 這樣半個月就調回來了 不過這半個月一定會很痛苦 -- https://i.imgur.com/u7JeOkW.png https://i.imgur.com/NpyzCSQ.png https://i.imgur.com/DtpvEsW.jpg https://i.imgur.com/X2lSFXK.jpg https://i.imgur.com/xNREV6L.jpg https://i.imgur.com/ut4gOwP.jpg --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.8.53.196 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Soulace/M.1787530972.A.BA4.html