作者takashi01 (中和孔劉)
看板Soulace
標題Re: [姆咪] → devilkool: 33就要靠運動才能恢復晨
時間Mon Jul 20 19:48:36 2026
※ 引述 《Vedan》 之銘言：
: 你們可以跟我一樣
: 每天早上間歇跑
: 就是走一圈跑一圈 走一圈跑兩圈
: 11 12 13 14以此類推
: 我好像是從這以後更硬的
跑步真的很有用
記得之前我在練跑時
懶覺也是硬的跟鋼鐵一樣
但現在不太敢練跑==
至少要等瘦一點再來
不然膝蓋負擔好大
--
你知道照片中的阿ㄆㄧㄚˇ在幹嘛嗎？
https://m.imgur.com/eRnW9cD.jpg
https://imgur.com/7nwlkJA.jpg
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.252.251 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Soulace/M.1784548118.A.C44.html