作者ttucse ((((>(￣▽￣)<))))
看板Soulace
標題Re: [姆咪] 哭了 膳食纖維不夠
時間Tue Jul 14 18:37:55 2026
※ 引述《ttucse ((((>(￣▽￣)<))))》之銘言：
: ※ 引述《ttucse ((((>(￣▽￣)<))))》之銘言：
: : ※ 引述《takashi01 (中和孔劉)》之銘言：
: : : 這個屎拉出來一顆一顆
: : : 哭了 膳食纖維不夠==
: : : 沒去買香蕉吃就是這樣
: : : 最近一路某幹蛋白質 都沒吃蔬菜
: : 每天吃兩個奇異果
: : 可以提供充足膳食纖維
: : 我看NHK的健康節目說的
: autodeskmaya: 台灣哪裡看ㄉ到姆之咪
: https://b23.tv/FntPoYD
: 嗶哩嗶哩上看到的
: 就每天吃兩個奇異果可以排便順暢
autodeskmaya: 感謝 咪之姆
那個
我剛剛給錯了
雖然是同個節目但是是不同集
上面那個給的那集是在講便秘的
https://b23.tv/XWxFGij
這集是講奇異果的一些好處
我原本看到的是奇異果這集
剛剛沒找到才給你上談面便秘的那集
不過兩集都有說到吃奇異果可以排便順暢
每天吃兩個到三個
吃超過三個容易腹瀉
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.161.210.108 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Soulace/M.1784025479.A.D44.html
1F：推 livefish5566: 奇異果還可以助眠 07/14 19:21
2F：→ scmono: 直接喝豆漿 或是纖維+可樂 或是其他保健品 07/14 20:42
3F：→ scmono: 這都很便宜的 07/14 20:42
4F：→ scmono: 最划算的還是公司免費便當 07/14 20:42
5F：→ autodeskmaya: 謝啦姆咪 07/14 21:48