作者takashi01 (中和孔劉)
看板Soulace
標題[姆咪] 輕重量
時間Fri Jul 10 11:54:27 2026
今天
用輕重量
去刺激
次數多做一點
組數也多做一點
好像也不能一昧地做大重量
--
你知道照片中的阿ㄆㄧㄚˇ在幹嘛嗎？
https://m.imgur.com/eRnW9cD.jpg
https://imgur.com/7nwlkJA.jpg
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.254.11 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Soulace/M.1783655669.A.EBC.html