作者livefish5566 ()
看板Soulace
標題[姆咪] 最近暴飲暴食到變83KG了
時間Sun Jul 5 15:40:22 2026
對阿
近一年來從73KG吃到83KG
雖然還是有加減練一下硬舉
但是我身高才173CM而已
我現在已經是稱職的二次元肥宅了
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.84.75 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Soulace/M.1783237224.A.782.html
※ 編輯: livefish5566 (180.176.84.75 臺灣), 07/05/2026 15:41:48
1F：推 diefish5566: 我174CM 78KG時照鏡子已經會自我厭惡了 07/05 15:41
2F：→ livefish5566: 你有容貌焦慮喔 阿你有健身嗎 07/05 15:42
3F：→ diefish5566: 沒有啊 不是焦慮 是照鏡子看到豬會覺得很噁 07/05 15:42
4F：→ livefish5566: 你讓我好焦慮 07/05 15:42
5F：→ nothink0: 巨巨 07/05 15:42
6F：→ diefish5566: 後來就減到65 現在都在67~68中間穩定 07/05 15:43
7F：推 a0939877325: 你是巨巨 07/05 15:43
8F：→ livefish5566: 我脂包肌了 很慘== 07/05 15:44
9F：→ livefish5566: 67-68很標準ㄟ 07/05 15:46
10F：→ soda54020: 我跟你相反 我從83變73 狀態差好多 07/05 15:50
11F：→ livefish5566: 你身高怎麼樣 07/05 15:50
12F：→ livefish5566: 你怎麼減重的阿 07/05 15:50
13F：→ soda54020: 173跟你一樣 07/05 15:50
14F：→ soda54020: 我直接猛健樂+快走 瘦很快= = 抱歉我沒啥意志力 07/05 15:51
15F：→ zhtw: 就猛健樂吧，瘦很快 07/05 15:51
16F：→ livefish5566: 那我直接選擇暴力飲食控制是不是就跟猛建樂一樣了 07/05 15:53
17F：推 soda54020: 是 07/05 15:54
18F：→ soda54020: 但很痛苦吧？ 07/05 15:54
19F：推 devilkool: 你這麼有錢 直接猛健樂打下去啊 07/05 15:56
20F：→ livefish5566: 我怕會有副作用== 07/05 15:58
21F：→ livefish5566: 我可以痛苦 07/05 15:58
22F：推 soda54020: 我的副作用只有第一個禮拜會打嗝 07/05 15:59
23F：→ livefish5566: 你是掛哪科 07/05 16:01
24F：→ livefish5566: 然後你打了之後一天吃幾餐 07/05 16:01
25F：→ livefish5566: 有多吃蛋白質避免肌肉流失過快嗎 07/05 16:02
26F：→ john0909: 你是巨巨 我是肥肥 07/05 16:02
27F：→ livefish5566: 我肥肥 07/05 16:02
28F：推 soda54020: 醫美診所問你有沒有對藥物過敏，單子簽一簽 ，刷卡 07/05 16:04
29F：→ soda54020: ，就直接帶回家打了，買10mg的筆，分8次打，一個禮 07/05 16:04
30F：→ soda54020: 拜一次 07/05 16:04
31F：→ soda54020: 一天2餐，都補蛋白跟纖維素，然後舉啞鈴、快走、爬 07/05 16:04
32F：→ soda54020: 樓梯 07/05 16:04
33F：→ livefish5566: 你分8次打就直接瘦10KG喔 07/05 16:05
34F：→ livefish5566: 聽起來很健康ㄟ 甚至意志力強的也可以做到ㄇ 07/05 16:05
35F：→ soda54020: 可以吧？我現在是維持住了 07/05 16:06
36F：→ livefish5566: 起飛了 07/05 16:08
37F：→ livefish5566: 我先參考你的菜單 扛不住就去找醫美診所了 07/05 16:08
38F：→ livefish5566: 你這樣花多少阿 07/05 16:09
39F：→ livefish5566: 10w左右嗎 07/05 16:09
40F：→ livefish5566: 幹 不過我很怕打針 自己打針很可怕 07/05 16:10
41F：推 soda54020: 1.4萬 2個月 07/05 16:11
42F：→ soda54020: 那個針很細很短不會痛 07/05 16:11
43F：推 soda54020: 你參考我的沒用啊 我是靠藥物 07/05 16:13
44F：→ livefish5566: 你是自己找血管打嗎 07/05 16:13
45F：→ livefish5566: 我直接暴力飲食控制 07/05 16:13
46F：→ soda54020: 他打離肚臍5cm左右 簡單的 07/05 16:18
47F：→ livefish5566: 阿你打猛健樂有失眠嗎 07/05 16:24
48F：→ livefish5566: 因為吃不飽容易失眠 07/05 16:24
49F：推 soda54020: 不會 猛健樂就是吃一點就很飽 所以都補蛋白質、纖 07/05 16:27
50F：→ soda54020: 維素、碳水，所以丹哥有推薦麥當勞4盎司 07/05 16:27
51F：→ john0909: 我沒錢買瘦瘦針惹QQ 07/05 17:13