作者john0909 (醬洞韭)
看板Soulace
標題[閒聊] 最近減脂
時間Mon Jun 15 12:17:58 2026
發現是應該把爬樓梯這件事給加回來了
最近準備跟打陀螺的朋友一起練重訓
有氧會被排擠掉一天
只能從其他地方挖熱量消耗來度
對啊==
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1F：推 brian78313: 寶，我有一個在床上的運動，我們可以來試試，能消耗 06/15 12:19
2F：→ brian78313: 不少熱量 06/15 12:19
3F：→ john0909: 好 電話給我 我給健身房的光頭豬叔叔 06/15 12:21
4F：推 yggyygy: 寶，我有一個運動能排出5CC的熱量 06/15 12:47